如何用糖護(hù)膚 7種方法來用糖護(hù)膚

方法1：糖和潔面乳

1、將你喜歡的潔面乳抹到臉上。用溫水讓潔面乳起泡。這個(gè)方法最適合用會(huì)起泡的潔面乳，因?yàn)榕菽梢詫⑻枪潭ㄔ谄つw上。

2、將1茶匙糖倒在手掌上。用什么糖都可以。一些人建議用紅糖，因?yàn)樗鼘?duì)皮膚比較溫和、柔軟。如果你喜歡，也可以選擇比較粗的砂糖。這其實(shí)是個(gè)人喜好問題。

3、輕輕地用手指將糖抹到臉上。以溫和的畫圈動(dòng)作，用手指將糖搓進(jìn)泡沫里。抹到整張臉上，避開嘴唇和眼睛。不要用面巾將糖揉進(jìn)皮膚，面巾對(duì)去角質(zhì)來說太粗糙了，會(huì)刺激皮膚。

4、不要用力按壓。即使只是輕輕地搓，糖也能發(fā)揮作用，所以在將糖抹到臉上時(shí)，不要用力按壓。動(dòng)作一定要輕柔，以免造成皮膚表層微小撕裂，引發(fā)青春痘，或是讓皮膚看起來不健康。

5、必要時(shí)加一點(diǎn)溫水，以便繼續(xù)起泡。如果搓不出泡沫了，你可以加一點(diǎn)水。不要加太多，以免糖溶解。

6、等待15到20分鐘。一旦抹完整張臉，泡沫會(huì)將糖牢牢地固定在皮膚上，讓它們滲入皮膚15到20分鐘。這段時(shí)間不要一直動(dòng)來動(dòng)去，以免糖掉下來，護(hù)膚效果大打折扣。這也會(huì)弄臟房子，導(dǎo)致滿地都是糖屑。

7、用冷水洗掉面膜。15到20分鐘后，用冷水把臉洗干凈。冷水幫助收縮毛孔和鎖住水分。

8、用干凈的干毛巾輕輕地把臉拍干。不要用毛巾用力擦臉，以免刺激皮膚，引發(fā)青春痘。

9、涂上你喜歡的保濕霜。最后在臉和脖子抹上你喜歡的保濕霜。

方法2：糖、橄欖油和精油

1、備齊材料：紅糖

橄欖油

你選擇的精油

打蛋器

2、將橄欖油和紅糖混勻。將橄欖油和紅糖倒進(jìn)一個(gè)碗里，用打蛋器拌勻。油和糖的比例視你自己的喜好而定。確保混合物足夠濃稠，可以粘附在臉上，不會(huì)流下來。你可以將50克糖倒進(jìn)碗里，然后用茶匙將油一點(diǎn)點(diǎn)加進(jìn)去，直到達(dá)到你喜歡的稠度。

3、加幾滴精油。你想加什么精油都可以，但是不要加太多，以免面膜的香味太過強(qiáng)烈，讓人受不了。太多精油也會(huì)刺激皮膚。一名專家建議加姜油，讓面膜帶點(diǎn)溫?zé)?、辛辣的香氣，或是加姜油和葡萄柚、橙等柑橘油，讓它散發(fā)沁人心脾的清新香氣，幫助提神醒腦。

如果你在晚上敷這個(gè)面膜，可以選擇讓人放松的香味，比如薰衣草。

4、用溫和的潔面乳洗臉。用微溫的水和溫和的潔面乳洗臉，然后用干凈的干毛巾拍干臉。

5、將混好的糖和油抹到臉上。用手指輕輕地以畫圈動(dòng)作將混好的磨砂膏抹到臉上。小心避開眼睛和嘴唇。

6、等待10到15分鐘。讓磨砂膏在臉上待10到15分鐘。

7、用冷水把臉洗干凈。用冷水洗臉，直到磨砂膏完全被清除，然后用干凈的干面巾拍干。

8、涂保濕霜。抹上你喜歡的保濕霜，鎖住磨砂膏的保濕效果。

方法3：糖、檸檬汁和蜂蜜

1、備齊材料：鮮榨檸檬汁

紅糖

蜂蜜（建議用有機(jī)蜂蜜）

打蛋器

2、將檸檬汁、糖和蜂蜜放進(jìn)碗里拌勻。用量取決于你的個(gè)人喜好。不妨先放入50克紅糖，然后再慢慢加檸檬汁和蜂蜜，直到達(dá)到你想要的稠度。

3、確?；旌玫哪ド案嘧銐驖獬怼?/b>如果不夠濃稠，它會(huì)順著皮膚滴下來，流到眼睛里、衣服和家具上。

4、不要用太多檸檬汁。它會(huì)刺激皮膚，使皮膚變得干燥。如果磨砂膏有橄欖油，你可以多放一點(diǎn)檸檬汁。但是，這個(gè)方法沒有使用橄欖油，所以加幾滴檸檬汁就好。

5、用溫和的潔面乳洗臉。用微溫的水和溫和的潔面乳洗臉，然后用干凈的干毛巾拍干臉。

6、用手指將磨砂膏抹到臉上。用指尖輕輕地以畫圈動(dòng)作將混好的糖和蜂蜜抹到臉上。小心地避開眼睛和嘴唇。

7、不要涂在破損的皮膚上。如果臉上有傷口或是破裂的痤瘡，不要在這些部位涂磨砂膏，因?yàn)闄幟手瓡?huì)刺痛它們。另外，涂磨砂膏時(shí)的摩擦力可能使痤瘡惡化。

8、等待10分鐘。讓磨砂膏在臉上待10分鐘。在這期間，檸檬汁幫助收緊毛孔，讓膚色變得均勻，糖會(huì)去掉死皮和清潔毛孔，蜂蜜可以預(yù)防痤瘡。

9、用冷水把臉洗干凈。用冷水洗臉，直到磨砂膏完全被清除，然后用干凈的干面巾拍干。你應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚容光煥發(fā)，摸起來很柔嫩。

10、在臉和脖子抹上保濕霜。涂上你喜歡的保濕霜，鎖住磨砂膏的保濕效果。

方法4：糖、檸檬汁、橄欖油和蜂蜜

1、備齊材料：半個(gè)新鮮檸檬榨出的汁

100克砂糖

1湯匙橄欖油

1湯匙蜂蜜（建議用有機(jī)蜂蜜）

打蛋器

1個(gè)有蓋的容器

2、將檸檬汁和橄欖油倒進(jìn)容器里混勻。一定要混勻。之后，你可以用同一個(gè)容器裝做好的去角質(zhì)磨砂膏。

3、拌入蜂蜜。將檸檬汁、橄欖油和蜂蜜拌成中等稠度的溶液。按自己的意愿調(diào)整蜂蜜和橄欖油用量，直到達(dá)成你想要的稠度。

4、把糖倒入容器，然后混勻。將所有材料拌勻。你可以根據(jù)個(gè)人喜好多放一點(diǎn)糖。

5、洗臉。用溫和的潔面乳和微溫的水洗臉，然后用干凈的干面巾拍干。

6、將磨砂膏抹到臉上。輕輕地以畫圈動(dòng)作將磨砂膏涂在臉上。避開眼睛和嘴巴。

7、不要涂在破損的皮膚上。如果臉上有傷口或是破裂的痤瘡，不要在這些部位涂磨砂膏，因?yàn)闄幟手瓡?huì)刺痛它們。另外，涂磨砂膏時(shí)的摩擦力可能會(huì)使痤瘡惡化。

8、等待7到10分鐘。讓磨砂膏在臉上待7到10分鐘。在這期間，檸檬汁幫助收緊毛孔，讓膚色變得均勻，橄欖油淡化疤痕，糖去掉死皮和清潔毛孔，而蜂蜜可以預(yù)防痤瘡。

9、用冷水把臉洗干凈。用冷水洗臉，直到磨砂膏完全被清除，然后用干凈的干面巾拍干。

10、涂保濕霜。涂上你喜歡的保濕霜，鎖住磨砂膏的保濕效果。

11、用在身體上（選擇性）。這個(gè)磨砂膏也可以全身涂抹。重點(diǎn)涂抹手肘、膝蓋、腳和手等比較粗糙的部位。以畫圈動(dòng)作在皮膚上揉搓3到5分鐘。身體其它部位的皮膚不像臉部皮膚那樣?jì)赡?，所以不需要那幺小心?/p>

方法5：糖、小蘇打和水

1、備齊材料：1湯匙小蘇打

1湯匙砂糖

2湯匙水

2、將小蘇打、糖和水混勻。確保這3種材料混勻，形成細(xì)滑、沒有結(jié)塊的磨砂膏。

3、用溫和的潔面乳洗臉。在去角質(zhì)之前先洗臉，可以去掉堆積在細(xì)胞里的污垢。用干凈的干面巾輕輕把臉抹干，才涂上糖和小蘇打混制而成的磨砂膏。

4、將磨砂膏抹到臉上。用手指輕輕地將磨砂膏抹到臉上。動(dòng)作一定要輕柔，以免刺激皮膚，引發(fā)青春痘。這個(gè)磨砂膏對(duì)去黑頭尤其有效，所以重點(diǎn)抹在有許多黑頭的部位，通常是鼻子周圍和下巴。

5、讓磨砂膏在臉上待3到5分鐘。你可以坐下休息一下。要是你一直移動(dòng)，它們很可能從臉上掉下來，弄臟衣服或家具。

6、用溫水洗臉。一定要洗干凈，確保臉上沒有殘留的磨砂膏。

7、用干凈的干面巾抹干臉。輕輕地把臉拍干。用面巾大力擦拭只會(huì)刺激皮膚，可能引發(fā)青春痘。

8、必要時(shí)，你可以重復(fù)上述步驟。大部分專家建議每周最多去角質(zhì)兩次。如果你有許多黑頭，只將磨砂膏涂在黑頭部位就好。如果你只打算涂在重點(diǎn)部位，而不是整張臉，或許一周可以使用超過兩次。皮膚一感到刺痛就要停止使用。

眾所周知，小蘇打會(huì)使皮膚變得干燥，所以不要過度使用這個(gè)方法。

9、不要將磨砂膏涂在破損的皮膚或是擠過的青春痘上。小蘇打會(huì)使它們惡化，所以涂磨砂膏時(shí)，小心避開這些部位。

方法6：糖、檸檬、蜂蜜和小蘇打

1、備齊材料：半個(gè)檸檬榨出的汁（或是1茶匙濃縮檸檬汁）

1或2湯匙小蘇打

1茶匙蜂蜜

紅糖（加到你想要的稠度為止）

2、將檸檬汁、小蘇打和蜂蜜混在一起。將檸檬汁、小蘇打和蜂蜜放進(jìn)一個(gè)碗，用叉子或打蛋器拌勻。確?；旌衔锶峄瑳]有結(jié)塊。

3、慢慢加紅糖，直到達(dá)到你想要的稠度。紅糖用量取決于你的個(gè)人喜好。如果你喜歡稠一點(diǎn)，那就多放一些糖。如果你喜歡比較稀的磨砂膏，那就少放一些糖。

4、將所有材料混勻，形成細(xì)滑膏狀。確保里面沒有結(jié)塊，不會(huì)太稀，以免流進(jìn)眼睛里，或是滴到衣服或家具上。

5、用溫和的潔面乳洗臉，然后把臉拍干。洗臉時(shí)，用微溫的水和潔面乳輕輕按摩臉。之后一定要沖洗干凈。輕輕地把臉拍干，以免刺激皮膚。

6、將磨砂膏抹到臉和脖子上。用指尖以畫圈動(dòng)作輕輕地將磨砂膏抹到臉和脖子。

7、等待5到15分鐘。你會(huì)有輕微的刺痛和緊繃感。這表示面膜在發(fā)揮作用。不過，要是皮膚開始產(chǎn)生灼熱感，一定要立刻把面膜洗干凈。

8、把面巾弄濕，然后擦掉面膜。用微溫的水弄濕面巾，然后以畫圈動(dòng)作輕輕地去掉皮膚上的混合物。要是面巾太臟了，你可以把它洗干凈，弄濕后重復(fù)上述步驟。你可能需要重復(fù)好幾次，才能徹底清除皮膚上的磨砂膏。

9、用冷水洗臉。用你可以承受最冷的水，幫助收縮毛孔，鎖住面膜的營(yíng)養(yǎng)成分。然后，用干凈的干面巾輕輕把臉拍干。

10、保濕。把臉洗干凈和抹干后，在臉和脖子涂上你喜歡的保濕霜。即使不涂保濕霜，一次護(hù)理后，你也應(yīng)該會(huì)看到皮膚變得更光滑。

11、每周護(hù)理一次。這個(gè)護(hù)理一周只能做一次。超過這個(gè)次數(shù)會(huì)刺激皮膚，使皮膚變得干燥。如果使用得當(dāng)，這個(gè)面膜可以改善膚質(zhì)，減少痤瘡。

方法7：自制配方

1、選擇你要用的糖。如果你有敏感皮膚，最好選擇紅糖，而不是白砂糖或其它粗粒狀的糖。紅糖是最柔軟的糖，對(duì)皮膚最溫和。

2、選擇一種油。下面的油含有對(duì)皮膚有益的成分：橄欖油有天然抗菌作用，可以滋潤(rùn)非常干燥的皮膚，不會(huì)阻塞毛孔。

紅花油也有抗菌作用，能幫助舒緩受刺激的皮膚，防止毛孔阻塞。

杏仁油有抗菌作用，可以減輕UVB紫外線對(duì)皮膚的影響，或許還能改善膚色。

喜歡自制護(hù)膚品的人最愛用的就是特級(jí)初榨椰子油。它有抗菌作用，含有大量抗氧化成分，幫助對(duì)抗自由基，讓皮膚保持年輕狀態(tài)。

牛油果油保濕效果很強(qiáng)。但是，它沒有其它油的抗菌作用。

3、加一種水果或蔬菜。水果或蔬菜的用量沒有硬性規(guī)定，開始的時(shí)候先放一點(diǎn)點(diǎn)，而且要切碎，以免影響整體面膜效果。下面的水果和蔬菜是很受歡迎的選擇，經(jīng)常受到推薦：獼猴桃的果肉含有抗氧化成分，幫助提亮膚色，減少細(xì)紋和對(duì)抗其它老化跡象。獼猴桃的種子可以稍微提高磨砂膏的去角質(zhì)效果。

草莓富含維生素C，幫助提亮和均勻膚色。它們也含有果酸，幫助去掉死皮細(xì)胞。專家聲稱草莓也能減少出油量，消除痤瘡，減輕下眼瞼浮腫（眼袋）。

菠蘿含有一種酶，可以溶解死皮細(xì)胞，適合容易長(zhǎng)痘的皮膚。研究顯示菠蘿的酶或許也有美白效果。

番茄含有番茄紅素，這種抗氧化成分能保護(hù)皮膚，免受曬傷引起的紫外線傷害。

黃瓜有抗炎作用，可以減輕浮腫。

4、用合適的容器裝面膜。使用有一個(gè)合適蓋子的小塑料容器。

5、加了水果或蔬菜會(huì)縮短面膜保質(zhì)期。也就是說一次不要做太多，以免還來不及用完，面膜就變質(zhì)了。另外，如果你在面膜里加了水果或蔬菜，一定要放進(jìn)冰箱冷藏。

6、了解一些配方。不管你選擇哪一種糖、油或水果，糖和油的比例都是2：1。水果用量不一定，你可以按個(gè)人喜好調(diào)整。下面是一些獲得專家推薦的組合：白砂糖、紅花油和獼猴桃面膜可以提亮膚色。

白砂糖、杏仁油和草莓面膜可以提亮膚色和調(diào)和膚色。

紅糖、鱷梨油和黃瓜面膜可以舒緩、鎮(zhèn)靜和修復(fù)敏感皮膚。

7、把材料混勻。將糖和油放進(jìn)一個(gè)碗里拌勻，然后加入切碎了的水果或蔬菜。之后將它們拌在一起。

8、不要攪拌過度。糖、油和水果或蔬菜不能攪拌過度，否則糖會(huì)溶解。

9、用勺子將混合物舀進(jìn)一個(gè)容器里收好。一定要把蓋子關(guān)緊。你可以把它存放在冰箱長(zhǎng)達(dá)兩周。

10、按照下面的通用指示使用面膜：把臉洗干凈，然后拍干。

用手指輕輕地以畫圈動(dòng)作將面膜涂在臉上。

等待10到15分鐘。如果有灼熱感，立刻將它們清除干凈。

用冷水把臉洗干凈，然后拍干。

最后抹上你喜歡的保濕霜。

每周最多做兩次。

11、完成。

小提示