專題文章
時長:00:00更新時間:2022-08-28 12:05:07
部分1:自然療法:1、每日做一次頭皮按摩。2、植物油按摩。3、用發(fā)膜。4、用精油。5、切忌使用含硫酸鹽、以及刺激性成分的洗發(fā)露。6、解決更深層次的病理問題。部分2:改善飲食:1、多攝入蛋白質(zhì)。2、多攝入w-3脂肪酸。3、吃生物素補充劑。4、多吃含鐵元素的食物。5、多喝水。部分3:照顧好自己的頭發(fā):1、不要每天洗頭。2、用牙齒間距大的梳子梳頭。3、不要給頭發(fā)加熱。4、不要太頻繁地修剪頭發(fā)。5、不要接發(fā)或是做其他對頭發(fā)有損害的事。
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