專題文章
時(shí)長(zhǎng):00:00更新時(shí)間:2024-02-18 23:21:11
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院。春季推薦吃以下蔬菜進(jìn)行去火排毒:。1. 苦瓜:最佳去火解毒食材,有效去內(nèi)火,改善煩躁情緒。2. 木耳:補(bǔ)氣活血,滋潤(rùn)清熱,有很強(qiáng)的潤(rùn)腸作用,緩解上火引起的便秘,清火解毒。3. 海帶:含有硫酸多糖,使膽固醇保持正常含量,利尿,去火有幫助,可作為化痰、消炎、平喘、通便的食物。4. 黃瓜:具有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏、生津止渴功效,含丙醇二酸和纖維素,能促進(jìn)代謝和降低膽固醇。
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