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時長:00:00更新時間:2024-02-18 23:20:50
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院。春季補氣血的六種食物:。1. 桂圓:含鐵量高,能補血養(yǎng)顏,增強免疫力,調理女性月經問題。2. 西紅柿:能補氣養(yǎng)血,女性常吃有益處。3. 紅米:富含淀粉和植物蛋白質,預防貧血。4. 阿膠:滋陰補血、潤燥止血、安胎,有美容養(yǎng)顏功效。5. 胡蘿卜:富含胡蘿卜素和維生素B,能補氣。
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