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時長:01:49更新時間:2022-03-03 19:04:55
1、首先可以趴在地上,然后用腳趾和雙臂支撐身體。2、找一個高的地方,然后把你的腳放在上面,手仍然放在地上,保持你的整個身體挺直。3、找一個更高的地方,腳要慢慢的往上走,慢慢變成倒立動作。4、接著讓自己身體保持穩(wěn)定就可以完成倒立了。
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不會倒立有什么技巧相關(guān)信息
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    1、首先可以趴在地上,然后用腳趾和雙臂支撐身體。2、找一個高的地方,然后把你的腳放在上面,手仍然放在地上,保持你的整個身體挺直。3、找一個更高的地方,腳要慢慢的往上走,慢慢變成倒立動作。4、接著讓自己身體保持穩(wěn)定就可以完成倒立了。
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