檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質(zhì)，造成牙齒問題，讓牙齒變得脆弱易蛀?？崭箷r不能大量喝檸檬水，會造成胃酸過多，胃部疼痛的毛病，尤其是兒童和老人不能空腹飲用。檸檬含草酸鹽，如果攝取過量會在體內(nèi)形成結(jié)晶，最終可能演變成腎結(jié)石和膽囊結(jié)石 。

柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對酒精的排泄，減少酒精對人體傷害。柿子還能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

檸檬是一種營養(yǎng)價值，藥用價值都非常高的水果，含有非常高的抗氧化作用，對改善肌膚的新陳代謝和抗衰老非常有好處，可以在晚上睡前一小時喝，對于吸收是比較好的，早上也可以空腹喝一杯檸檬水，有利于排出毒素，可以一整天都有精神，而且可以使皮膚亮白，長期堅(jiān)持對瘦身也有幫助。

首先準(zhǔn)備好檸檬以及蜂蜜，然后用鹽搓洗檸檬沖洗干凈，接著將檸檬切片裝入容器并放入蜂蜜，再加入涼開水蓋好容器放入冰箱冷藏，冷藏一天取出即可用蘇打水或白開水沖泡飲用。

因?yàn)闄幟仕SC非常高，所以喝檸檬水能夠補(bǔ)充人體所需維C且有助于人體對鐵的吸收，從而提高免疫力，同時檸檬水還具有排毒養(yǎng)顏的效果，淡化皮膚黑色素讓肌膚看起來更加的嫩白細(xì)膩，而因?yàn)闄幟仕瑱幟仕峋哂袣⒕男Ч?，能夠去除口中異味讓口氣更加清新?/div>

早起一杯檸檬水可以生津解暑，對于一些暑熱傷津以及口干的人，如果每天適當(dāng)?shù)仫嬘脵幟仕?，有極好的生發(fā)口中津液，解除暑熱好處，還可以能夠美容養(yǎng)顏，預(yù)防雀斑的發(fā)生，檸檬水中的維生素C可以調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，促進(jìn)對代謝產(chǎn)物的排出。

檸檬可以作為調(diào)料品對食物進(jìn)行提鮮，還可以切成檸檬片泡水喝，也可以制作成蜂蜜檸檬片泡水喝。

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可以將檸檬用保鮮膜或者密封盒包好，然后放置入冰箱中保存起來，或者把檸檬切片然后放到干凈無水的玻璃罐子加入蜂蜜，直到蜂蜜全部都淹沒過檸檬，就可以放到冰箱保存了。

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檸檬水的功效與作用是什么？，檸檬中所含的物質(zhì)，經(jīng)過合理的調(diào)配，還是十分有效的減肥物質(zhì)?？梢允鼓阍谙硎軝幟实拿牢兜耐瑫r，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫(yī)師表示，民眾如果想喝檸檬水減肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質(zhì)殘留在牙齒，到時候變成全口檸檬水，一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，是一種常見飲料。含有豐富的維生素，生活中經(jīng)常會喝，但它都有什么功效與作用呢？材料/工具檸檬水