檸檬水什么時候喝

檸檬作為一種水果從味道上評價的話實在是不合格，因為實在是太酸了，這么算的水果，孕婦應該都不會喜歡直接吃吧。不過雖然本身味道其酸無比，但是搭配上蜂蜜和紅茶可是市面上非常流行的飲品，而且檸檬水之所以深受人們喜愛還有一個原因就是檸檬含有特別豐富額VC，而VC的功效之一就是美白，所以很多小姐姐們都希望靠和檸檬水來美白。那么究竟什么時候喝檸檬水比較合適呢？

檸檬水什么時候喝：

檸檬是一種營養(yǎng)價值，藥用價值都非常高的水果，含有非常高的抗氧化作用，對改善肌膚的新陳代謝和抗衰老非常有好處?？梢栽谕砩纤耙恍r喝，對于吸收比較好的，早上可以空腹喝一杯檸檬水，有利于排出毒素，可以一整天都有精神，而且可以使皮膚亮白。長期堅持對瘦身也有幫助。

檸檬水的做法：

首先準備好檸檬、蜂蜜還有適量的茶葉，然后加入開水沖泡茶葉，大約一分鐘后把茶水倒出去，再加入開水浸泡，放置至溫或涼，接著用刀把將檸檬切成連刀片，切好以后將檸檬放入另一個壺中，加入蜂蜜，沖入紅茶，用筷子攪勻即可。

以上就是小編今天的分享啦，想要變美變白的小姐姐們記得家中常備檸檬水哦。

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