生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當食用巧克力時，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因為巧克力有安神，疏散緩解情緒的作用。

生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當食用巧克力時，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因為巧克力有安神，疏散緩解情緒的作用。

生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當食用巧克力時，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因為巧克力有安神，疏散緩解情緒的作用。

生理期可以吃巧克力，巧克力中含有大量的單糖，當食用巧克力時，人體將其糖分吸收，甚至可以緩解痛經(jīng)，大部分的女生在月經(jīng)期喜歡吃甜，因為巧克力有安神，疏散緩解情緒的作用。

吃巧克力后可以再來一杯紅茶，餐后3小時左右吃上兩塊巧克力能快速緩解饑餓感，也可以補充能量，但巧克力畢竟是高營養(yǎng)食品，應(yīng)該把它當作日常飲食中的一部分而不是額外的零食，以免熱量超標，感到饑餓又沒有時間吃飯時可以吃幾小塊黑巧克力。

吃巧克力后可以再來一杯紅茶，餐后3小時左右吃上兩塊巧克力能快速緩解饑餓感，也可以補充能量，但巧克力畢竟是高營養(yǎng)食品，應(yīng)該把它當作日常飲食中的一部分而不是額外的零食，以免熱量超標，感到饑餓又沒有時間吃飯時可以吃幾小塊黑巧克力。

長時間巧克力污漬想要清洗可以將衣服放進水里用小刀將巧克力漬輕輕刮去，然后浸泡一段時間擰干，再用新鮮的檸檬切片擦拭有巧克力漬的地方，或者用84消毒液和水按照比例兌好的水浸泡，也可以撒上食鹽搓洗，還可以買專業(yè)去漬洗衣液清洗。

吃巧克力后可以再來一杯紅茶，餐后3小時左右吃上兩塊巧克力能快速緩解饑餓感，也可以補充能量，但巧克力畢竟是高營養(yǎng)食品，應(yīng)該把它當作日常飲食中的一部分而不是額外的零食，以免熱量超標，感到饑餓又沒有時間吃飯時可以吃幾小塊黑巧克力。

讓融化的巧克力凝固可以采用隔水加熱法重新融化它，待巧克力融化即可把它倒入烤盤或大些的盤中，在稍涼后放入冰箱冷藏，室溫不高也可以放陰涼處自然凝固，等待巧克力徹底凝固變硬即可。

保存吃剩的巧克力一定要密封包裝，還需要選擇合適的溫度和濕度，放在陰涼干燥的地方，要把巧克力避光放置，如果是對于生巧克力等特殊品種進行保存，就需要老老實實按照商家的要求進行保存。

蓮子的吃法，煮粥泡水都可，芯可以去掉不然會很苦，但是蓮子心作用很大，不怕苦的話可以不去掉。蓮子心性寒，味苦，無毒，具有清心去熱，止血止咳等功效。可以治療心衰休克，心煩，口渴，吐血，目赤，腫痛等病癥。蓮子芯沖水和清肝火，泄脾火，降肝火，清暑蓮子的吃法:只要是沒有污染的水域里長出來的生吃就沒問題，最好把中間的蓮子芯取出來再吃，因為芯是苦的口感不好。蓮子芯可以收集起來泡水喝可