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時(shí)長(zhǎng):01:04更新時(shí)間:2021-10-28 15:17:19
準(zhǔn)備食材:小劍筍450克、小蔥3根、大蒜1瓣、醬油30克、蠔油1勺、鹽10克、糖5克、食用油10克、小劍筍洗干凈之后過一下水備用。起鍋燒油,然后把蔥蒜爆香。鍋里騰出位置炒糖色,之后把筍下鍋翻炒,加入醬油,蠔油,鹽,繼續(xù)翻炒。
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    首先準(zhǔn)備蘆筍一把、胡蘿卜一個(gè)、適量的鹽、雞精、和大蒜,把蘆筍切成段,胡蘿卜切絲,蒜切成末后將蘆筍焯水后撈出備用,熱鍋燒油,放蒜末爆香,隨后放胡蘿卜絲翻炒,炒至胡蘿卜軟熟后放蘆筍放入食鹽和雞精翻炒片刻,好吃的清炒蘆筍即可出鍋。
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    首先把蘆筍從中間切斷,根部較老的地方直接切下來(lái)扔掉,鍋中加水燒開,放入蘆筍段焯熟,這樣可以把蘆筍煮熟還可以去除蘆筍的苦味,煮的時(shí)候加點(diǎn)油和鹽,然后切好小米辣和大蒜,蘆筍煮好后放入冷水,放置幾分鐘撈出控水,再放入切好的大蒜和小米辣,倒入生抽,鍋里燒熱油,淋在蘆筍上面即可。
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