專題文章
時長：00:00更新時間：2022-03-31 16:00:30
一、外養(yǎng)：主要是為了保護(hù)睪丸不被外在因素而受到傷害。1、不要長期壓迫睪丸，如穿比較寬松一些的褲子，不要經(jīng)常性地蹺二郎腿，騎單車時間不宜太長等。2、不要讓睪丸過熱，睪丸的溫度宜低於正常體溫，這樣更有利於精子存活。二、內(nèi)養(yǎng)：1、不要使性生活過於頻繁，過度的射精會使睪丸內(nèi)部的毛細(xì)血管受損，如果射出來的是血精，就要注意了，這可能是由於您近期過度性生活或過度自慰所致，如不加以控制，有可能會導(dǎo)致永久性不育。
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