專(zhuān)題文章
時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-04-04 02:05:09
1、一般不會(huì)。紫薯屬于粗食纖維的食物，富含豐富的膳食纖維、維生素、淀粉、微量元素等，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，并且每100克才含85大卡的熱量，屬于熱量較低的食物食用過(guò)后，并不會(huì)長(zhǎng)胖。 2、但是將紫薯經(jīng)過(guò)油炸、配合黃油、芝士等高熱量的食物一起食用，長(zhǎng)期下來(lái)人體的熱量攝入過(guò)高，就會(huì)容易長(zhǎng)胖。
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減肥期間可以吃紫薯嗎相關(guān)信息
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