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時長：00:00更新時間：2022-04-15 15:43:34
1、養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣早晚刷牙有利于保持口腔的清潔，去除殘留在牙齒縫隙的食物殘渣，避免齲齒。2、飯后及時漱口溫水漱口也是保持口腔清潔的一種方法，也可以去掉食物的殘渣。3、避免進食堅硬的食物龍蝦、螃蟹這些有堅硬外殼的食物最好少碰，雖然味道是鮮美的，但是對牙齒不好。4、少吃甜食因為甜食當(dāng)中的蔗糖。會使得口腔內(nèi)產(chǎn)生甜細菌，細菌分解糖類會產(chǎn)生酸性的物質(zhì)，而酸容易腐蝕我們的牙齒。5、定期去口腔科進行檢查
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如何有一口健康的牙齒 怎樣讓自己有一口健康的牙齒相關(guān)信息
如何有一口健康的牙齒怎樣讓自己有一口健康的牙齒相關(guān)問答
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