入秋了可以喝一些有保暖效果的茶。以下是幾種推薦。1.紅茶：紅茶中含有較高的咖啡因和茶多酚，可以提提神，并有保暖效果。2.大紅袍：大紅袍屬于武夷巖茶的一種，富含多種營養(yǎng)元素。它有溫?zé)岬奶攸c，可以幫助人們暖胃保暖，同時還有助于抗氧化和促進(jìn)新陳代謝。3.陳皮普洱：陳皮普洱是將普洱茶和陳皮（即曬干的柑橘皮）混合研制而成。它不僅有普洱茶的醇厚口感，還有陳皮的香氣，有助于降低血脂、調(diào)節(jié)胃腸功能，同時也能幫助保暖。4.桂花綠茶：桂花綠茶是將綠茶和桂花混合研制而成，口感清香。桂花有溫?zé)嶙饔?，有利于暖胃保暖，同時綠茶的抗氧化功效也有助于改善肌膚質(zhì)量。