1.幫助消化：茉莉茶具有一定的消化作用，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。2.抗氧化：茉莉花內(nèi)含有豐富的多酚類物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，幫助人們減緩衰老和預(yù)防疾病。3.鎮(zhèn)靜健神：茉莉茶中具有一種名為茉莉酮的成分，可以減輕緊張、焦慮、抑郁等情緒，具有一定的鎮(zhèn)靜健神作用。4.清熱解毒：茉莉花具有清熱解毒的功效，可以治療口干口渴、咽喉腫痛等癥狀。5.改善睡眠：茉莉茶具有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以改善睡眠質(zhì)量，降低失眠的發(fā)生率?？傊岳虿杈哂卸喾N功效，有助于促進(jìn)健康，但需要適量飲用。同時(shí)，需要注意選擇優(yōu)質(zhì)茶葉，以保證飲用的效果和安全性。