專題文章
時長：00:00更新時間：2022-05-04 00:08:22
1、不做情緒的奴隸如果你經(jīng)常容易情緒化，喜怒哀樂容易掛在臉上，并很隨意的表現(xiàn)出來，這時候就需要反思了。只有那些遇事不慌不亂、沉穩(wěn)解決事情的人更容易贏得他人的尊重和信任。不管遇到什么情況，先保持冷靜。告訴自己不要隨意亂發(fā)泄情緒，但是前期一定會很難做到，這時候就需要你記住，并在結(jié)束后進行反思，是哪些情況、哪些外界因素容易引發(fā)你的失控，找到這些并刻意控制，這樣能夠避免沖動反應(yīng)。2、模仿是提高情商的大忌
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