釋迦果是一種熱帶水果，不少人一定都有在進(jìn)口水果店看到過，只是當(dāng)時(shí)并不知道這是一種什么水果。其實(shí)釋迦果的營養(yǎng)非常豐富，吃了之后對(duì)的身體是很有好處的。那么孕婦可以吃釋迦果嗎。孕婦能吃釋迦果嗎；釋迦果的營養(yǎng)成分很多，如水分、脂肪、礦物質(zhì)、碳水化合物、維生素C等營養(yǎng)都富含其中，此外蛋白質(zhì)含量也很多。所以說這么有營養(yǎng)的東西，當(dāng)然是非常適合孕婦來吃的，只不過在吃的時(shí)候是有一些事項(xiàng)需要注意的，普通人吃也不是隨便吃的，孕婦更加要注意。主要是吃的時(shí)候注意不要一次性吃的太多，每次切一小塊，類似切西瓜那樣，不要一下吃掉一整個(gè)釋迦果，這樣是有可能會(huì)上火的。除了釋迦果之外，孕婦還應(yīng)該多吃其他的水果和蔬菜，每天做到“兩果三蔬菜”的搭配，這樣營養(yǎng)會(huì)更加均衡，你一定要記住哦。釋迦果的適用人群；