腐竹一般要泡多久

1、準備一個盆，將腐竹掰成長段后放進去；2、接著倒入溫水，將腐竹完全淹沒即可；3、然后加入適量鹽，攪拌均勻；4、最后用一個蓋子將盆蓋住，等待腐竹泡發(fā)即可。泡腐竹的時候不要用開水，不然腐竹會變得特別軟，也不要用冷水，冷水泡發(fā)速度特別慢，最好用溫水。

泡腐竹一般用涼水浸泡比較好，用清水浸泡3-5小時可以發(fā)開，如果著急下鍋可以用溫水代替涼水，用溫水泡速度會快一些，時間可縮短一半。

泡腐竹一般用涼水浸泡比較好，用清水浸泡3-5小時可以發(fā)開，如果著急下鍋可以用溫水代替涼水，用溫水泡速度會快一些，時間可縮短一半。

泡腐竹一般用涼水浸泡比較好，用清水浸泡3-5小時可以發(fā)開，如果著急下鍋可以用溫水代替涼水，用溫水泡速度會快一些，時間可縮短一半。

泡腐竹一般用涼水浸泡比較好，用清水浸泡3-5小時可以發(fā)開，如果著急下鍋可以用溫水代替涼水，用溫水泡速度會快一些，時間可縮短一半。

泡腐竹一般用涼水浸泡比較好，用清水浸泡3-5小時可以發(fā)開，如果著急下鍋可以用溫水代替涼水，用溫水泡速度會快一些，時間可縮短一半。

泡腐竹一般用涼水浸泡比較好，用清水浸泡3-5小時可以發(fā)開，如果著急下鍋可以用溫水代替涼水，用溫水泡速度會快一些，時間可縮短一半。

泡腐竹一般用涼水浸泡比較好，用清水浸泡3-5小時可以發(fā)開，如果著急下鍋可以用溫水代替涼水，用溫水泡速度會快一些，時間可縮短一半。

泡腐竹一般用涼水浸泡比較好，用清水浸泡3-5小時可以發(fā)開，如果著急下鍋可以用溫水代替涼水，用溫水泡速度會快一些，時間可縮短一半。

泡腐竹一般用涼水浸泡比較好，用清水浸泡3-5小時可以發(fā)開，如果著急下鍋可以用溫水代替涼水，用溫水泡速度會快一些，時間可縮短一半。

干木耳一般要泡多久時間，黑木耳冷水泡1-2小時就可以達到木耳最佳泡發(fā)狀態(tài)。黑木耳如果浸泡時間太長的話，里面的微生物會大量繁殖，微生物也容易產(chǎn)生一些有毒有害的物質。這些物質也可能沒辦法通過烹飪完全消除，有可能帶來風險。”黑木耳不宜長時間甚至過夜泡發(fā)，由于黑木耳被營養(yǎng)學家譽為‘素中之葷’和‘素中之王’，是一種味道鮮美、營養(yǎng)豐富的食用菌，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維。為了吃到

干木耳一般要泡多長時間，黑木耳冷水泡1-2小時就可以達到木耳最佳泡發(fā)狀態(tài)。黑木耳如果浸泡時間太長的話，里面的微生物會大量繁殖，微生物也容易產(chǎn)生一些有毒有害的物質。這些物質也可能沒辦法通過烹飪完全消除，有可能帶來風險。”黑木耳不宜長時間甚至過夜泡發(fā)，由于黑木耳被營養(yǎng)學家譽為‘素中之葷’和‘素中之王’，是一種味道鮮美、營養(yǎng)豐富的食用菌，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維。為了吃到