夏季避暑的6個最佳方法

夏天避暑的方法有哪些，在炎熱的夏天，動物當然不可能像我們一樣躲進空調(diào)房享受清涼，那么它們怎樣度過夏天呢？我們已經(jīng)介紹過某些動物的“夏眠”，現(xiàn)在我們再來看看其他一些動物是怎樣避暑的。一般來說，人和動物在夏天都不愛動，奇怪的是，有些動物卻正是靠身體的局部夏天，四季中的第二個季節(jié)，英語為summer，是北半球一年中最熱的季節(jié)，我國習(xí)慣將立夏作為夏天的開始，氣象學(xué)上的夏季要推遲到立夏后2

炎炎夏日高溫難擋，幾乎所有的家庭不是開風(fēng)扇吹涼，就是開空調(diào)避暑納涼，但空調(diào)、電扇在給人們帶來涼爽的同時，也給人體健康帶來了很多的不利。《內(nèi)經(jīng)》有云“夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長之道也”。下面我們就從這些古老的智慧中，學(xué)一些適用于今日的夏季避暑方式，希望能為大家度過一個舒適健康的夏天，帶來些實用的建議。步驟/方法：夏季養(yǎng)生重在精神調(diào)攝，保持愉快而穩(wěn)定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養(yǎng)目的目的。夏季炎熱酷暑，往往令人情緒煩躁。應(yīng)...

中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀。而夏天是一年四季中最炎熱的季節(jié)，所以夏季最易中暑。掌握好避暑良方使我們輕輕松松度過夏季。步驟/方法：盡量呆在水多的地方，因為水的比熱容大可以吸熱。也可以隨時將身上弄濕些，水蒸發(fā)也會吸熱。多呆在樹蔭下面，樹葉通過光合作用，吸收溫室氣體二氧化碳，可降低溫度。溫水沖澡：用比體溫低一點的水洗澡，尤其是在睡覺之前進行效果更佳。多喝水：少飲酒多喝水，酒精可能導(dǎo)致身體缺水，礦泉水補充體內(nèi)水分。喝菊花茶：菊花茶能...

詩人們是怎樣度過這暑熱的天氣呢？，"七月流火"指天氣轉(zhuǎn)涼。“七月流火”一語出自《詩經(jīng)・國風(fēng)・豳風(fēng)》《七月》篇：“七月流火，九月授衣。”大意是說，每到農(nóng)歷七月黃昏，大火星出現(xiàn)在西邊天空時，暑熱開始消退；到九月天就冷了，要添加厚衣裳了。七月里，天氣怎么會變今日大暑，天氣炎熱無比，在古時，詩人們是怎樣度過這暑熱的天氣呢？在這十首詩中找答案吧！多給它水喝，不要強給食物，它