泡菠蘿既可以用熱水也可以用冷水，但是用冷水泡，菠蘿口感會(huì)更好，吃起來(lái)更加爽脆，用熱水泡的時(shí)候要注意水溫不能太高，最好是溫?zé)崴萑昼娮笥壹纯伞?/div>

泡菠蘿既可以用熱水也可以用冷水，但是用冷水泡，菠蘿口感會(huì)更好，吃起來(lái)更加爽脆，用熱水泡的時(shí)候要注意水溫不能太高，最好是溫?zé)崴萑昼娮笥壹纯伞?/div>

泡菠蘿既可以用熱水也可以用冷水，但是用冷水泡，菠蘿口感會(huì)更好，吃起來(lái)更加爽脆，用熱水泡的時(shí)候要注意水溫不能太高，最好是溫?zé)崴萑昼娮笥壹纯伞?/div>

泡菠蘿既可以用熱水也可以用冷水，但是用冷水泡，菠蘿口感會(huì)更好，吃起來(lái)更加爽脆，用熱水泡的時(shí)候要注意水溫不能太高，最好是溫?zé)崴萑昼娮笥壹纯伞?/div>

泡菠蘿既可以用熱水也可以用冷水，但是用冷水泡，菠蘿口感會(huì)更好，吃起來(lái)更加爽脆，用熱水泡的時(shí)候要注意水溫不能太高，最好是溫?zé)崴?，浸泡三十分鐘左右即可?/div>

煮小米粥的時(shí)候冷水熱水都是可以的，如果是用熱水煮一定要等水開(kāi)了，再將小米下鍋，如果是用冷水煮，首先在煮小米粥之前，需要冷藏小米一夜，熬煮小米的時(shí)候更容易讓它遇熱開(kāi)花，其次下鍋煮小米時(shí)最好是用勺子不停地慢慢翻攪它，防止粘鍋。

阿膠建議用溫水沖泡服，水溫太高的話容易破壞阿膠內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)一般女生建議正常飲食，最好是在醫(yī)生建議服用阿膠按量服用，一般來(lái)說(shuō)阿膠的日常用量為3到9克，可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)加減食用量，最多不要超過(guò)12克。

冷水泡發(fā)銀耳，泡銀耳一般要泡三四個(gè)小時(shí)，讓它自然泡發(fā)開(kāi)來(lái)，能更好的鎖住銀耳中的營(yíng)養(yǎng)，臟東西也會(huì)自己慢慢跑出來(lái)，這樣泡發(fā)后煮出來(lái)的銀耳會(huì)更加黏稠，出膠豐富，吃起來(lái)也會(huì)有脆脆的口感，不是軟趴軟趴的，用冷水泡3-4個(gè)小時(shí)的銀耳，口感最佳。

熱水冷水都是可以用作鹽水的，鹽水可以清潔口腔，消炎殺菌，能夠幫助人體自身維持體內(nèi)滲透壓平衡，能夠去除其瓜果表皮殘留的農(nóng)藥及一些蟲卵，平時(shí)用鹽水洗臉能夠緩解面部油脂分泌旺盛，有效減少青春痘的發(fā)生頻率。

喝冷水和熱水最大的區(qū)別在于養(yǎng)生，長(zhǎng)期喝熱水能夠暖胃促進(jìn)腸胃的消化，有效改善腸胃問(wèn)題，而冷水則會(huì)刺激腸胃。而剛運(yùn)動(dòng)完流了很多汗水時(shí)，喝少量的熱水能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，千萬(wàn)不能喝冷水。最后從熱水和冷水營(yíng)養(yǎng)價(jià)值做對(duì)比，熱水所產(chǎn)生的氧含量會(huì)更高一些。