1、首先在微信朋友圈里找到一個(gè)分享，長(zhǎng)按文字會(huì)跳出提示，選擇“復(fù)制”。2、點(diǎn)擊圖片會(huì)放大顯示，長(zhǎng)按圖片會(huì)跳出設(shè)置欄，點(diǎn)擊“保存到手機(jī)”將圖片保存。3、在朋友圈主界面，點(diǎn)擊右上角的相機(jī)圖標(biāo)，點(diǎn)擊“從手機(jī)相冊(cè)選擇”，選好圖片后會(huì)自動(dòng)進(jìn)入發(fā)送界面。在文字輸入界面長(zhǎng)按，跳出“粘貼”后點(diǎn)擊選擇，在這里你可以文字進(jìn)行修改。

1、轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈中的文章：打開“微信”，進(jìn)入“朋友圈”，找到要轉(zhuǎn)發(fā)的文章。 2、點(diǎn)擊右上角的“三個(gè)點(diǎn)”，點(diǎn)擊“分享到朋友圈”，配上想寫的文字，點(diǎn)擊“發(fā)表”即可。 3、轉(zhuǎn)發(fā)帶圖片的朋友圈：這種轉(zhuǎn)發(fā)也很簡(jiǎn)單，點(diǎn)擊要轉(zhuǎn)發(fā)的圖片，長(zhǎng)按圖片，選擇“保存圖片”，返回朋友圈界面，選擇這張圖片，發(fā)表新的朋友圈即可。

含鉀高的食物有哪些？，補(bǔ)鉀的食物喝水果排行：1、香蕉香蕉所含的糖類，以單糖、雙糖居多。香蕉的鉀含量也特別高。每100克水果的含鉀量，香蕉約330毫克，其他水果則低一些，如蘋果約119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。2、桂圓桂圓含有多種營(yíng)鉀元素是我們?nèi)梭w必不可缺得元素之一，那么那些食物鉀元素的含量比較高呢？方法含鉀高的食物有許多，新鮮黃綠色蔬菜水果，如