1、羅宋湯是一種非常美味的湯，很多家庭都有經(jīng)常喝湯的好習慣，喝湯可以有效地幫助我們促進腸道消化能力，還可以幫助我們緩解自身出現(xiàn)的腸胃疾病，對于改善我們之間出現(xiàn)的血管堵塞的問題也會有很大的好處。2、羅宋湯的營養(yǎng)：牛肉是高蛋白肉類，冬天吃暖身子，而且能補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；西紅柿不僅能增加湯的酸味，而且能補充番茄紅素等提供心臟的營養(yǎng)。胡蘿卜里胡蘿卜素可以保護視力，還能防癌；蔥頭能增強人體抵抗力、芹菜能補充葉綠素等。3、羅宋湯的功效作用最主要的就是可以幫助我們提高自身骨骼的韌性與強度，尤其是一些正在生長發(fā)育的年輕人，喝一些羅宋湯可以幫助我們改善自身骨骼的韌性與強度，還可以幫助我們一些女性朋友達到美白護膚延緩皮膚衰老的進程的效果。

1、因為羅宋湯中含有多種蔬菜和肉類，含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，保證營養(yǎng)全面補充，而且多到食材放到一起燉，口感更加易于消化，尤其是對身體不是很好的人更應該多喝羅宋湯，可以增強免疫能力。2、羅宋湯是一種非常美味的湯，很多家庭都有經(jīng)常喝湯的好習慣，喝湯可以有效地幫助我們促進腸道消化能力，還可以幫助我們緩解自身出現(xiàn)的腸胃疾病，對于改善我們之間出現(xiàn)的血管堵塞的問題也會有很大的好處。

1、牛腿肉200g，西芹1根，胡蘿卜半根，洋蔥1個，包菜半個，土豆半個，黃油190g，百里香15g，中筋面粉100g，黑胡椒粒適量，番茄醬200g。2、鍋中加水燒開。3、水開后加入黑胡椒粒、胡蘿卜塊、西芹片、洋蔥片、牛腿肉，中小火煮1小時。4、撇去鍋中浮沫。5、鍋中加入黃油。6、黃油化開后，加入中筋面粉。7、蛋抽畫圈攪拌20分鐘。8、盛出后，放涼處理。9、將牛肉湯過濾。11、熱鍋中下冷油。

1、主料：牛腩300克、中型土豆1個、胡蘿卜半個、洋蔥半個、西紅柿1個。調(diào)料：西紅柿醬40克、鹽、黑胡椒碎、綜合香草各適量、糖少許。2、高壓鍋內(nèi)做水，將泡盡血水、洗凈的牛腩切成大塊放入，加入幾塊洋蔥外層的皮，蓋上蓋，等高壓鍋出氣后，改中小火，壓15分鐘。3、將其它原料都處理成小塊。4、15分鐘后，放氣，取出牛肉切1厘米見方的小塊，重新放回鍋內(nèi)。5、往鍋內(nèi)加入其它的全部原料。

1、羅宋湯是一種非常美味的湯，很多家庭都有經(jīng)常喝湯的好習慣，喝湯可以有效地幫助我們促進腸道消化能力，還可以幫助我們緩解自身出現(xiàn)的腸胃疾病，對于改善我們之間出現(xiàn)的血管堵塞的問題也會有很大的好處。2、羅宋湯的營養(yǎng)：牛肉是高蛋白肉類，冬天吃暖身子，而且能補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；西紅柿不僅能增加湯的酸味，而且能補充番茄紅素等提供心臟的營養(yǎng)。胡蘿卜里胡蘿卜素可以保護視力，還能防癌；蔥頭能增強人體抵抗力、芹菜能補充葉綠素等。3、羅宋湯的功效作用最主要的就是可以幫助我們提高自身骨骼的韌性與強度，尤其是一些正在生長發(fā)育的年輕人，喝一些羅宋湯可以幫助我們改善自身骨骼的韌性與強度，還可以幫助我們一些女性朋友達到美白護膚延緩皮膚衰老的進程的效果。