月餅是常見的食品之一，月餅是中秋節(jié)的專屬食品，每年一到中秋節(jié)，大家就會買月餅或者是做月餅，可以說月餅深受人們的喜愛，那么請問孕婦能吃月餅嗎？中秋節(jié)為什么要吃月餅？鮮肉月餅的做法是什么？下面小編為大家一一解惑。孕婦能吃月餅嗎；現(xiàn)在一到中秋節(jié)市場中許多月餅都出來了，品種很多，讓大家很是嘴饞，就連孕婦也是如此，而因?yàn)樵袐D的身體的特殊性，因此許多人都不知道孕婦能不能吃月餅，有人說孕婦能吃月餅，但是要適量，也有人說孕婦不能吃月餅。孕婦多吃月餅的三大危害。1、多吃月餅易生“熱氣”。月餅從中醫(yī)的角度來看是一種油和糖很多的食物，月餅的制作方法大多是煎炸烘烤，里面有許多“熱氣”，也容易讓胃腸積滯，所以，月餅不少吃得越多越好，孕婦應(yīng)該避免食辛溫燥火的食物，以免傷陰耗液和影響胎孕。2、月餅中的“營養(yǎng)”很過剩。

1、孕婦可以吃月餅，但一定要適量，而且又特殊情況的孕婦最好不要吃月餅。2、月餅因?yàn)槠溆昧现刑?、脂肪、膽固醇的含量極高，產(chǎn)生的熱量也十分驚人。以人們喜歡的雙黃蓮蓉月餅為例，每個熱量有870卡路里(其中兩個蛋黃就有220卡路里)，而正常人每13只需攝取2000多卡路里。3、月餅多為“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易產(chǎn)生“熱氣”，或者胃腸積滯，因此，油潤甘香的月餅并非多多益善，妊娠期應(yīng)避免食辛溫燥火的食物，以免傷陰耗液和影響胎孕。

1、吃月餅后，要多吃水果。吃月餅容易上火，所以要多吃些水果，因?yàn)樗械乃州^多，并且很多水果都是寒涼的食物，所以多吃水果可以降火，其次不同的水果中含有的營養(yǎng)成分豐富可以增強(qiáng)的體質(zhì)，調(diào)節(jié)的胃腸，月餅又是比較干的食物，所以兩者搭配著吃最好。像是我們吃月餅的時候，比較適合搭配著吃的水果有蘋果梨，梨，香蕉等等。2、吃月餅時配著茶水。月餅吃起來比較干，而且比較甜，所以吃起來會很膩人，所以我們搭配一些可以去火的茶水一起食用，既可以起到降火的效果，又可以起到解膩，潤喉的作用。家里有菊花的可以泡些菊花茶，沒有的也可以去超市買些涼茶飲用。

1、最好在早上或中午吃月餅。晚上應(yīng)該少吃或不吃，尤其是老人。否則，它可能成為血液凝結(jié)和血栓形成的某些因素。2、要健康地吃月餅，吃月餅的時間也很重要。建議月餅應(yīng)在早晨或中午食用，通常盡量不要在晚上食用。晚上吃月餅可能會引起消化不良。由于人們晚上進(jìn)食后立即上床睡覺，因此人們在睡眠期間的新陳代謝和消化功能相對較差。因此，不建議晚上吃月餅。

1、吃這些食物是代表今年收成好，希望明年也會像今年一樣收成好。2、我們都知道，中秋節(jié)位于秋季，而秋季正是豐收的季節(jié)，所以中秋節(jié)除了吃月餅還要吃當(dāng)季的豐收作物；比如煮花生，蒸芋頭，當(dāng)然不可或缺的還有板栗。