1.抗氧化：老白茶含有豐富的多酚類物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以抵御自由基對(duì)身體的傷害。2.降低血脂：老白茶中含有多種有效成分，可以改善血脂，預(yù)防和治療心血管疾病。3.降血糖：老白茶中的多酚類物質(zhì)可以幫助調(diào)節(jié)血糖，預(yù)防和治療糖尿病。4.減肥：老白茶含有一定的兒茶素和兒茶酸，可以幫助人體分解脂肪，增加代謝率，有利于減肥。5.緩解壓力：老白茶中含有多種營養(yǎng)成分，可以有效緩解身體的壓力和疲勞，幫助人們保持良好的心態(tài)。

1、榴蓮是熱性的。2、榴蓮能活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。3、榴蓮營養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，對(duì)身體是很有好處。4、建議不要與螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適。榴蓮吃后，大約需要1小時(shí)左右的時(shí)間，讓下自己的腸胃消化干凈后，再進(jìn)食螃蟹。小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助。榴蓮是很多人群非常喜愛的一種水果，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和膳食纖維，另外還含有大量的維生素和礦物質(zhì)元素，以及多酚類物質(zhì)。榴蓮對(duì)機(jī)體有一定的功效。

1.孕婦：茉莉花茶具有一定鎮(zhèn)靜作用，而且含有較高的咖啡因和鞣酸，不能過度飲用，對(duì)孕期婦女有一定影響，孕婦最好不要飲用。2.兒童：茉莉花茶含有咖啡因和多種化學(xué)物質(zhì)，兒童對(duì)于這些物質(zhì)比較敏感，所以不適合兒童飲用，容易引起不良反應(yīng)。3.高血壓患者：茉莉花茶含有甘露醇、丙三醇等成分，這些成分會(huì)促進(jìn)血管擴(kuò)張，使血壓升高，對(duì)高血壓患者不利，不適宜飲用。

1.龍井茶；2.碧螺春茶；3.蒙頂山茶；4.黃山毛峰茶；5.安吉白茶；6.太湖碧螺春茶；7.六安瓜片茶；8.巖茶；9.雀舌茶；10.鐵觀音茶；