茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、涼血去火的功效，夏季飲用茉莉花茶，還可以幫助防暑降溫，喝茉莉花茶的時(shí)間最好是在飯后，空腹飲茶會(huì)傷胃，而經(jīng)期、孕期、脯乳期、更年期的女性，則不宜多喝。

山東省立醫(yī)院。春天適合喝哪些花茶：。1. 玫瑰花茶：由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成，有降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)獾裙πА?. 茉莉花茶：茶葉吸收茉莉花香制作而成，有清熱解毒、解郁安神、消除疲勞等功效。3. 金銀花茶：以?xún)?yōu)質(zhì)綠茶為素坯，加上新鮮金銀花制成，有消炎解毒、疏熱散邪、涼血止痢等功效。建議適量飲用。

大自然中有很多種植物，每種植物都有各自的功效與作用，但是有的植物不僅有藥用的功效，而且還具有食療的作用，那么你知道哪些植物有藥食兩用的作用嗎？今天小編就向大家介紹6種藥食兩用的植物，趕緊來(lái)看看吧。薄荷；薄荷味辛、性涼，無(wú)毒。具有疏風(fēng)散熱、清頭目、利咽喉、解郁的功效。食用方法；1、新鮮薄荷葉少許，放沸水沖泡，加少量白砂糖，自然冷卻。日飲3～5杯，飲用后通體舒坦，緩解嗓子干癢，還有清熱利尿的作用。2、頭暈時(shí)，可以摘兩片薄荷葉貼在太陽(yáng)穴上，可緩解癥狀，還能提神醒腦。3、燒魚(yú)時(shí)放些薄荷，可以起到去腥、提味的作用，并增加魚(yú)肉的鮮美口感。紫蘇；紫蘇味辛，性溫，具有解表散寒、行氣和胃的功效。食用方法；1、外出被雨淋濕者，可以將紫蘇煮水(也可以適量放幾片生姜)飲用，可預(yù)防感冒。

甘草干姜大麥茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，具有以下功效和作用。1.降低血糖：甘草、干姜和大麥均具有降低血糖的作用，對(duì)于糖尿病患者有一定的輔助治療作用。2.改善消化：甘草和干姜能刺激胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化和排便，緩解胃腸道不適。3.緩解感冒癥狀：干姜具有解表散寒的作用，甘草具有抗炎作用，可以緩解感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。4.抗氧化：甘草和大麥中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以降低體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。5.提高免疫力：甘草中的甘草酸具有免疫調(diào)節(jié)作用，大麥中的β-葡聚糖可以增強(qiáng)免疫力，兩者結(jié)合可以提高身體的免疫力。6.去除口臭：甘草和干姜都有清涼解熱的作用，可以清除口腔異味，減輕口臭。