茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、涼血去火的功效，夏季飲用茉莉花茶，還可以幫助防暑降溫，喝茉莉花茶的時(shí)間最好是在飯后，空腹飲茶會(huì)傷胃，而經(jīng)期、孕期、脯乳期、更年期的女性，則不宜多喝。

茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、涼血去火的功效，夏季飲用茉莉花茶，還可以幫助防暑降溫，喝茉莉花茶的時(shí)間最好是在飯后，空腹飲茶會(huì)傷胃，而經(jīng)期、孕期、脯乳期、更年期的女性，則不宜多喝。

茉莉花茶是一種以新鮮茉莉花加工制成的花茶，其作用和功效包括。1.改善口氣和消化：茉莉花茶具有清新的口感，對(duì)口腔異味和消化不良有幫助。2.改善睡眠：茉莉花茶中含有柔和的鎮(zhèn)靜成分，能緩解焦慮和緊張，達(dá)到安神的效果，有助于提高睡眠質(zhì)量。3.促進(jìn)心血管健康：茉莉花茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于清除自由基，反過(guò)來(lái)保護(hù)心血管健康。4.減壓抗抑郁：茉莉花茶中的芳香成分具有鎮(zhèn)靜和抗抑郁作用，有助于減輕壓力和焦慮。5.改善免疫功能：茉莉花茶富含維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)素，有助于增強(qiáng)免疫力?？偟膩?lái)說(shuō)，茉莉花茶具有消化、安神、抗氧化、減壓和促進(jìn)心血管健康等多重功效。

茉莉茶是綠茶茶葉吸收茉莉花的花香之后加工而成的茶，經(jīng)常飲用對(duì)人體有較多好處，具體作用表現(xiàn)在瘦身美容、排毒養(yǎng)顏、行氣止痛、抗菌消炎、防止口臭和放松神經(jīng)等方面。

1、茉莉花辛、甘、涼，具有清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由于加工過(guò)程為烘制而成為溫性茶，而具有多種醫(yī)藥保鍵功效，可去除胃部不適感，融茶與花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。2、行氣開(kāi)部。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛、解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛、下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。

1、茉莉花茶有美容養(yǎng)顏、凈白皮膚的功效，還具有抵抗衰老的作用。2、茉莉花茶能夠疏通人體腸胃、排宿便、順氣清腦、降低血壓血脂的作用。 3、茉莉花茶抵抗細(xì)菌、病毒和治療癌癥的功效，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。5、不宜空腹喝?？崭购溶岳蚧ú瑁绻闶强崭购溶岳蚧ú璧脑?，這樣喝下去的后果是容易頭暈眼花的，而且對(duì)于消化也是一種影響的，甚至?xí)绊懙侥愕乃吲丁?