<&list>提前幾個小時把冰凍好的凍肉取出放在冰箱的冷藏室里，因為冰箱冷藏的溫度一般在零攝氏度上下，能夠使冷凍肉變軟；<&list>或者在盆子里面放半盆水，加入一點鹽，把凍肉放在鹽水里解凍，能大大縮短解凍時間，并且還可以保持肉質(zhì)的鮮嫩。

1、溫水解凍法，如果您解凍的肉超過一斤以上，可以將解凍冷凍肉并將其放入大約40°C溫水的碗中，通過將凍肉塊不停的攪拌，或者在多碗溫水之間來回切換可以加快解凍速度 2、滴水解凍法，這是烹飪學(xué)校教科書中的一個小技巧，將裝在塑料袋內(nèi)的凍肉放在快速滴水的水龍頭下，肉周圍的水就會保持在恒定溫度，長滴水可以加快熱交換促使冰快速融化。滴水解凍足以使肉在解凍時間內(nèi)使細菌的滋生降至最低。

1、微波爐解凍?，F(xiàn)在微波爐都有解凍功能，這種方法是最簡單快速的。2、用鹽水泡。把肉串放進鹽水中浸泡，不僅能快速解凍，還能殺菌、保持肉的新鮮度。3、鋁盆解凍。利用鋁的強導(dǎo)熱性，將一個鋁盆倒扣在桌面上，把肉串放鋁盆底上，然后把另外一個鋁盆底部朝下放在肉串上面，這樣10分鐘就能把肉串解凍了。4、提前放入保鮮。提前把肉串拿出來放進保鮮，預(yù)留出時間，回來就能直接吃了，這個方法最好，但是需要提前預(yù)計時間。

1、需要在凍肉上加上一些白醋，們都知道白醋里面還有醋酸的成分，它可以起到軟化肉色的作用。2、再用叉子在上面叉上一些小孔，記住力度一定要大，能夠讓白醋更好的滲透到肉的內(nèi)部。但是這樣做還是遠遠還是不夠的，們需要再將再放到另外一個容器里。3、在豬肉上面撒上一些食鹽，食鹽可以很好的保肉的鮮味，而且也可以起到殺菌的作用。其實這個原理，就是冬天下雪，們在路上撒鹽來化凍一樣的道理啦。

1、解凍肉可以選擇冰箱低溫解凍，將肉提前半天從冷凍室取出，放冰箱冷藏室里自然解凍。2、或者在微波爐里解凍，先用流動水不停沖洗凍肉，使用微波爐解凍功能將凍肉解凍。3、還可以把肉切成扁平塊后冷凍，如果是肉餡，建議放在保鮮袋里進行解凍。

鹽水解凍。同樣是水解凍，如果在水中撒一些鹽就可以大大縮短解凍的時間。我們在水中撒入適量的鹽，在把肉放在鹽水里，利用鹽可以降低冰的溶解溫度這一原理，們就能快速的把肉解凍了，而且鹽水還能去除肉的腥味。

1、方法一：適用整塊肉。接半盆水，在水中加入一些醋。把肉放在水里，30分鐘便可讓肉完全解凍。2、要訣：醋的量要控制好，半盆水大概加20毫升的醋。3、方法二：適用肉餡。拿出一個袋子，將還沒有凍上的肉餡裝進袋子中，將袋子放平，把肉餡按成一個扁平的薄片。4、解凍時，將袋子拿到水龍頭下面，用很小的水流沖，邊沖邊用手抹掉袋子上的冰，兩側(cè)都要沖到，但盡量不要讓水進入袋子中，前后捏一捏，肉餡幾下就軟了。

快速解凍牛肉可以用冷水、微波爐、鹽水或醋解凍。以冷水解凍為例：1、用塑料袋將牛肉包好放入冷水中，直接放牛肉會使牛肉的鮮味和營養(yǎng)融進水里；2、等待十分鐘，更換一次冷水；3、解凍后，沖洗干凈牛肉即可。