在肉片中加入適量的干淀粉拌勻，凈置30分鐘后再下鍋翻炒，也可以及往瘦肉中加入雞蛋清，還可以加入生粉和食用油、黃灑，充分拌勻，然后腌制一下，這樣炒出來的瘦肉也會(huì)鮮嫩多汁，要想瘦肉炒得滑嫩，還要注意控制好火候，最好是大火炒。

在肉片中加入適量的干淀粉拌勻，凈置30分鐘后再下鍋翻炒，也可以及往瘦肉中加入雞蛋清，還可以加入生粉和食用油、黃灑，充分拌勻，然后腌制一下，這樣炒出來的瘦肉也會(huì)鮮嫩多汁，要想瘦肉炒得滑嫩，還要注意控制好火候，最好是大火炒。

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院。春季養(yǎng)生可食用紅棗、香椿等食物，也可服用菊花、枸杞子：1. 食物：（1）紅棗：含有多種維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，可提高免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。（2）香椿：富含維生素和多種礦物質(zhì)，健康又美味，具有開胃、保濕、健身的功效。2. 藥物：（1）菊花：散風(fēng)清熱、安肝明目、清熱解毒，用于治療多種癥狀。（2）枸杞子：滋補(bǔ)肝腎、益精益眼、潤(rùn)肺止咳等作用。

目錄。第一章：九種給力瘦臉食物。第二章：美味瘦臉食譜 1周變身V臉美女。第三章：最牛小臉養(yǎng)成法 秀出完美小V臉。編者按：每個(gè)女人都希望有一張完美的臉蛋，而東方女性大多卻是悲哀的大圓臉和方形臉，擁有V形小臉的女性卻很少。這樣千萬愛美的女性大為煩惱，那有什么方法能讓MM們擁有迷人的小臉呢？吃什么東西能讓我們倍有&ldquo；面子&rdquo；呢？除了飲食還有什么好的瘦臉按摩法呢。九種給力瘦臉食物；想要擁有精致的巴掌臉嗎？那就要挑選合適的瘦臉食品咯。下面，小編給你推薦9種超給力的瘦臉食物，告訴你吃什么瘦臉最有效。1.豆苗；