提高腎功能和壯陽的最佳方法是通過飲食。以下是一些可以幫助補(bǔ)腎壯陽的食物和飲品。1.枸杞子茶：枸杞子是提高腎功能和壯陽的有效天然草藥。將枸杞子放在溫水中浸泡片刻，就可以泡出一杯枸杞子茶。2.紅棗和生姜水：用滾水沖泡洗凈后的紅棗和生姜塊，可以起到補(bǔ)腎扶陽的作用。3.黑木耳和紅棗燉雞肉湯：這道湯可以起到補(bǔ)腎壯陽的功效。將黑木耳先用溫水泡軟，紅棗洗凈，雞肉切成小塊后加水燉煮，直到肉爛熟，加入黑木耳和紅棗繼續(xù)煮20分鐘即可。4.海參官燕湯：這是一種非常營(yíng)養(yǎng)豐富的湯，含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。制作方法：將洗凈的海參和官燕混合，加入水中煮開。注意：以上方法僅供參考，如有身體不適或功能低下請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

蒸餾水是軟水。因?yàn)檎麴s水只含有H、O元素，很純凈，所以是軟水。蒸餾水是指經(jīng)過蒸餾、冷凝操作的水，蒸二次的叫重蒸水，蒸三次的叫三蒸水。硬水和軟水的區(qū)別在于所含的鈣、鎂離子的多少。

1、軟水機(jī)主要是通過離子交換樹脂去除水中的鈣、鎂離子，降低水質(zhì)硬度。 2、另一種技術(shù)是區(qū)別于化學(xué)離子交換法的物理軟水方法，是通過高能聚合球?qū)⑺械拟}鎂離子打包成結(jié)晶體存在于水中，使其在水中不結(jié)垢。 3、主要技術(shù)有納米晶技術(shù)。軟水與自來水相比，有極明顯的口感和手感。

1、軟水屬于非入口水，不建議喝。軟水主要是去除鈣鎂離子（水垢）的生活用水，適用于體外，洗臉洗澡洗菜洗衣服等。2、世界衛(wèi)生組織曾通過實(shí)驗(yàn)論證后公布，軟水會(huì)使人體內(nèi)包括脂肪酶的各種酶活性降低，長(zhǎng)期飲用會(huì)增加患心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)。特別是兒童長(zhǎng)期飲用軟水，影響酶活性，會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。如果在煮飯、做菜時(shí)使用軟水，會(huì)導(dǎo)致飯菜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失到水中。

軟水鹽，又名離子交換樹脂再生劑。其主要化學(xué)成分為氯化鈉（nacl），含量在99.5%以上，一般形狀為球劑。

1、軟水屬于非入口水，不建議喝。軟水主要是去除鈣鎂離子（水垢）的生活用水，適用于體外，洗臉洗澡洗菜洗衣服等。2、世界衛(wèi)生組織曾通過實(shí)驗(yàn)論證后公布，軟水會(huì)使人體內(nèi)包括脂肪酶的各種酶活性降低，長(zhǎng)期飲用會(huì)增加患心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)。特別是兒童長(zhǎng)期飲用軟水，影響酶活性，會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。如果在煮飯、做菜時(shí)使用軟水，會(huì)導(dǎo)致飯菜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失到水中。

1、軟水（soft water）是指不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。自然水中，雨水和雪水屬軟水。常見的有蒸餾水。2、硬水（hard water）是指含有較多可溶性鈣、鎂化合物的水。軟水硬水的鑒別以及分布。

硬水中含有的碳酸鈣和碳酸鎂的物質(zhì)較高，軟水則恰恰相反，水的硬度太高喝起來不但不可口，而且容易在加熱后產(chǎn)生白色沉淀的水垢，長(zhǎng)此以往會(huì)附著在加熱器上

硬水變軟水可以使用沉淀法，用石灰和純堿等軟水劑進(jìn)行處理，過濾后就能得到軟水，也可以使用煮沸法將硬水直接煮成軟水，還可以用離子交換法，將無機(jī)或者有機(jī)物組成混合凝膠后，硬水通過離子交換轉(zhuǎn)變?yōu)檐浰?，或者使用電滲析法，用直流電源作動(dòng)力來得到軟水。