普洱茶很多人都知道有消脂降脂的功效，但是具體減肥效果對(duì)于享瘦的人來(lái)說(shuō)更是好奇了。那么，陳皮普洱茶喝幾盒能瘦？柑普茶和小青柑的區(qū)別是什么。陳皮普洱茶喝幾盒能瘦。減肥茶品種繁多，但并不是所有的種類都適用于你，瘦身的效果如何，關(guān)鍵要看你選擇什么樣的茶。茶葉可以清除腸胃道里的油脂，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。1.小腹贅肉較多的的人可喝普洱茶。原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。飲用方式：同時(shí)應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。2.愛(ài)吃甜食的人適合喝吉姆奈瑪茶。原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號(hào)又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺(jué)不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。

一、橘子皮泡水喝的功效。橘子皮是一種廣受歡迎的一種零食，也是一種常用的中藥，其對(duì)脾胃有很大的益處。人們常常會(huì)拿橘子皮泡水喝，那么為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？橘子皮泡水喝的魅力在哪呢？這便源自于橘子皮泡水喝的功效，下面歸納了三點(diǎn)。1、橘子皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因?yàn)殚僮悠ず蓄悪幟士嗨?，這種類檸檬苦素味有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)消化；另外，橘子皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除積氣，增加食欲。2、橘子皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。橘子皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。

陳皮是一種很常見(jiàn)的中藥，它也能當(dāng)作零食吃，有健脾開(kāi)胃的作用，陳皮的外形和平時(shí)的橘子皮是一樣的，不過(guò)是曬干后的樣子，既然陳皮就是橘子皮，那么新鮮的橘子皮可以當(dāng)作陳皮食用嗎？陳皮是橘子皮還是橙子皮呢？一起來(lái)了解一下。1、橘子皮并不等于陳皮。顧名思義，陳皮自然是放置時(shí)間比較久的柑橘皮。它完整的定義是水果柑橘的果皮經(jīng)干燥處理后而制成的干性果皮。這種果皮如在保持干燥的條件下，可長(zhǎng)久放置儲(chǔ)藏，故稱陳皮?？梢?jiàn)新鮮柑橘皮并不等于陳皮。不僅如此，新鮮柑橘皮也不是全都可以做成陳皮。只有成熟的柑橘皮才可以做成陳皮。而且品質(zhì)比較好的陳皮，對(duì)取皮的時(shí)間有很嚴(yán)格的要求，有些地方做陳皮的柑橘，果肉離熟透還差一點(diǎn)時(shí)間，一般是不食用的。2、新鮮橘子皮不能泡水。

陳皮是一種很常見(jiàn)的零食，很多女性和小孩都比較喜歡吃陳皮，因?yàn)殛惼の兜浪崴崽鹛鸬?，具有開(kāi)胃的效果，很多人說(shuō)陳皮就是橘子皮，所以有不少人會(huì)想到自己做陳皮，但是好像怎么做都不是那么好吃，那陳皮是橘子皮嗎？陳皮和橘子皮是一樣的嗎。1、桔皮等于陳皮嗎；橘子是一種很健康的水果，陳皮也是一種很常見(jiàn)的中藥。陳皮并不是陳放幾天的干桔子皮那么簡(jiǎn)單。首先只有成熟的桔子皮才能做成陳皮，另外桔子皮存放過(guò)程中需要注意防霉，陳放時(shí)間越久，不利于健康的揮發(fā)油含量越多，而黃酮類化合物含量增加，藥用價(jià)值會(huì)充分體現(xiàn)出來(lái)。而新鮮桔子皮中揮發(fā)油含量較高，用其泡水，不但不能發(fā)揮它的藥用價(jià)值，還會(huì)刺激腸胃。另外桔皮表面附著有農(nóng)藥或保鮮劑，一般的水洗很難將這些有害物質(zhì)去除干凈，所以最好不要用鮮桔子皮泡茶或泡酒。

曬陳皮用青柑或紅柑都可以，兩者的制作方法一樣，但是制作出來(lái)的陳皮在口味和功效兩個(gè)方面會(huì)有所區(qū)別。其中青柑陳皮口味辛香，清新可人，具有消積化滯、疏肝破氣等功效。而紅柑陳皮口味甜潤(rùn)，具有幫助控制中、輕度高血壓患者血壓的功效。

橙皮和陳皮是兩種不同的東西，陳皮是利用鮮桔子皮經(jīng)過(guò)曬干制成的，它具有理氣化痰等功效，是傳統(tǒng)中醫(yī)的中藥材，而橙皮是利用橙子皮曬干形成的，它沒(méi)有陳皮的藥用價(jià)值，陳皮又叫橘皮，是蕓香科常綠小喬木植物橘樹(shù)，及其同屬多種植物成熟果實(shí)的果皮。

1、自己曬的橘子皮不是陳皮。2、新鮮的橘子皮并不等于陳皮，不僅如此，新鮮柑橘皮也不是全都可以做成陳皮，只有成熟的柑橘皮才能做成陳皮。自己曬的橘子皮并不能當(dāng)藥用，從功效上來(lái)說(shuō)雖然也有一定的理氣、健胃功效，但是藥效與真正的陳皮相去甚遠(yuǎn)。

1、制作方法不同：陳皮是橘皮在曬干或晾干后制作而成的，需要放幾年才能食用，橘紅可以說(shuō)是陳皮的一部分，需要把內(nèi)部白色部分去掉，然后曬干制作成的。2、功效不一樣：橘紅溫燥的效果比橘皮強(qiáng)一些，并且還有發(fā)表散寒的作用，陳皮對(duì)消化不良、腹脹有所幫助。