<&abs>采摘后的金銀花有兩種加工方法，一種是傳統(tǒng)的自然曬干，一種是烘干。 <&order>曬干要選擇背風(fēng)向陽(yáng)、日照時(shí)間長(zhǎng)的平地或石板，在早晨太陽(yáng)未曬熱地面前，把花針薄薄的撒上一層，厚度以似露非露為宜，當(dāng)天曬，當(dāng)天收。

春季養(yǎng)生注意事項(xiàng)有飲食均衡、不濕、養(yǎng)陽(yáng)等。1、飲食均衡：春季養(yǎng)生飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，科學(xué)飲食，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的平衡，不能有暴飲暴食、飲食不規(guī)律的習(xí)慣，以清淡和營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，健康的飲食習(xí)慣有助于春季養(yǎng)生。2、不濕：春季養(yǎng)生要注意不濕，要保持生活環(huán)境以及身體穿戴的干燥、透氣，每天注意打開(kāi)家里門(mén)窗通風(fēng)換氣，經(jīng)常曬被子，以及衣服保持寬松透氣，最好穿純棉衣服，身體上有汗需要及時(shí)擦汗更換衣服。

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院。春季養(yǎng)生藥物推薦：。1. 玉屏風(fēng)散：由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)諸藥組成，適用于氣血虛弱、易患感冒者。2. 黃精丹：由黃精、當(dāng)歸等藥組成，功能補(bǔ)益氣血，適用于身體虛弱、精神疲倦等人士。3. 銀翹散：由銀花、連翹、桔梗、薄荷等組成，具有解熱、抗炎和抗過(guò)敏的作用，適用于感冒、流感及病毒引起的流行性腮腺炎等疾病。

1.肝腎功能不良或者是容易出現(xiàn)肝腎病癥狀的患者，最好不要飲用本品。2.孕婦和哺乳期的女性應(yīng)該避免飲用金銀花茶。3.飲用金銀花茶期間，最好不要食用辛辣、刺激性食物，以免使腹部不適加重。4.金銀花茶還具備一定的藥性，而且不同的疾病所需要使用的不同，如有慢性病的較為嚴(yán)重者最好不要隨便飲用。5.飲用過(guò)多金銀花茶，容易引起腹瀉、嗜睡等不適癥狀，所以在日常飲用的時(shí)候要注意適量。6.長(zhǎng)期飲用金銀花茶有可能對(duì)肝臟造成一定的影響，所以肝病患者應(yīng)該避免飲用。

1.綠茶：綠茶富含茶多酚、維生素C和氨基酸等成分，具有清熱解毒、去燥生津、降火明目等功效。適量飲用可以降低體內(nèi)熱量，緩解身體熱癥。2.菊花茶：菊花茶清香怡人，富含黃酮類(lèi)化合物、維生素C等成分，具有清熱解毒、降火明目、抗炎止痛等功效。適量飲用可以緩解熱癥、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。3.柚子茶：柚子茶富含維生素C、綠原酸等成分，可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體力，同時(shí)也有降火去濕、排毒減肥等功效。適量飲用可以緩解身體疲勞，降低濕氣，同時(shí)還可以美容養(yǎng)顏。4.金銀花茶：金銀花茶清香可口，富含黃酮類(lèi)化合物、維生素C等成分，具有清熱解毒、解表散熱、抗炎止痛等功效。適量飲用可以緩解身體熱癥、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。

1、金銀花烘干和曬干在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、藥效上面是一種的，都具有清熱解毒的功效。2、但是烘干金銀花色澤上要比曬干的好一些，而曬干的金銀花顏色都會(huì)呈現(xiàn)棕黃色，并不美觀(guān)；而且金銀花在陽(yáng)光下晾曬的時(shí)候，也容易被室外的風(fēng)吹進(jìn)去一些灰塵、雜質(zhì)等，而烘干的金銀花會(huì)更加干凈一些。