女性朋友在孕期飲食方面有很多不能吃的，需要經(jīng)常注意，藕尖的口感脆嫩，深受大家的喜愛，營養(yǎng)價值也很豐富，在夏季常吃的一種美食。孕婦可以吃藕尖嗎；孕婦是可以吃藕尖的，但藕尖味甘性寒，孕婦不可過度食用，尤其是脾虛胃寒者、易腹瀉者。另外，孕婦食用藕尖時若選擇生吃一定要清洗干凈，不然有些藕尖寄生著姜片蟲，很容易引起姜片蟲病。人吃了帶囊蚴的生藕，囊蚴就會在小腸內(nèi)發(fā)育為成蟲，成蟲附在腸黏膜上，會造成腸損傷和潰瘍，使人腹痛、腹瀉、消化不良。孕婦吃藕尖的好處；在《本草綱目》中李時珍稱藕尖為“靈根”，其味甘性寒，是祛瘀生津的養(yǎng)生佳品。生食藕尖具有清熱消淤、除煩解渴和止血化痰的功效。而焯熟后的藕尖其性由涼變溫，因此具有健脾開胃、養(yǎng)血補(bǔ)虛、補(bǔ)益五臟的作用，是藥食兩用的養(yǎng)生佳品。1、改善食欲；

一、熬夜黑眼圈怎么去除。在家中可以用溫?zé)岬拿矸笤谘劬ι?，這樣有助于眼睛周圍的血液循環(huán)。但是要注意不要使用太熱的毛巾，眼睛周圍單位皮膚很薄的，如果太熱的話，會讓眼睛周圍的皮膚松弛的，嚴(yán)重的話就起皺紋了。這種方法我就經(jīng)常做，就是用食指按在眼部的周圍從左到右從下到上轉(zhuǎn)一圈的按摩，這樣可以打通血脈，從而讓眼部的血液循環(huán)起來，黑眼圈就會慢慢消失的。很多愛美女士白天化妝來給自己增加更多的魅力，但是卸妝就沒有很注意了。其實清理不干凈也會造成黑眼圈的，所以卸妝的時候一定要用專用于眼部產(chǎn)品來清理眼周圍。一般不能用清理面部的化妝品代替的哦。這就是我們生活中經(jīng)常不注意造成的，那么就需要調(diào)整的不良生活習(xí)慣了，盡量給自己充足的睡眠時間，飲食也要注意，不能吃太多過咸或者是刺激比較大的食物。

一、瘦臉要配合科學(xué)的食療。1、黑豆粥；黑豆含有的鉀元素很豐富，食用后能改善人體的血液循環(huán)，經(jīng)常食用還能有效去除臉部浮腫的問題哦。材料：黑豆和米；DTY過程：先將黑豆浸泡一個小時，洗凈后放進(jìn)鍋里，再把掏干凈的白米一同放進(jìn)，接著放入較多的清水用大火燒，等煮沸后轉(zhuǎn)為小火，煲1個鐘后加入鹽調(diào)味即可。2、榛子粥；榛子同樣含有大量的鉀元素，而且它含有的大量纖維素還有助于增強(qiáng)臉部皮膚的彈性，讓臉部看起來更加緊實，線條更加完美。材料：榛子、粳米和蜂蜜。DIY過程：先將榛子去皮并磨成豆?jié){，然后放進(jìn)鍋里與淘洗干凈的粳米一起熬成粥即可。在食用前可加入少量的蜂蜜。3、清蒸小魚干；柴魚等魚干都含有豐富的鉀成份，所以多吃這類食物不僅可以增加營養(yǎng)還能有效瘦臉。材料：柴魚干、姜絲和少量白糖等。

我們都知道臉是男人十分重要的一張名片，可是現(xiàn)在很多男人臉上卻長出不少痘痘，那么男人應(yīng)該如何祛痘呢？我們生活中又有什么祛痘小妙招呢？不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看怎么快速祛痘吧。目錄；1、男人長痘的原因 2、男人祛痘的方法。3、男人簡單有效的祛痘偏方 4、男人祛痘有哪些自制面膜。5、男人祛痘吃什么食物 6、男人祛痘吃什么水果。7、男人祛痘的注意事項 8、男人祛痘的誤區(qū)。男人長痘的原因；很多男士同樣會有痘痘問題的困擾，但其實不同的位置長痘，代表著不同身體健康的問題，那臉上長痘是什么原因呢，可以從臉上長痘痘的原因分析，為您根除痘痘困擾。男士的口周和腮邊長痘，是脾出現(xiàn)了問題。

甘草干姜大麥茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，具有以下功效和作用。1.降低血糖：甘草、干姜和大麥均具有降低血糖的作用，對于糖尿病患者有一定的輔助治療作用。2.改善消化：甘草和干姜能刺激胃腸道蠕動，促進(jìn)消化和排便，緩解胃腸道不適。3.緩解感冒癥狀：干姜具有解表散寒的作用，甘草具有抗炎作用，可以緩解感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。4.抗氧化：甘草和大麥中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以降低體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。5.提高免疫力：甘草中的甘草酸具有免疫調(diào)節(jié)作用，大麥中的β-葡聚糖可以增強(qiáng)免疫力，兩者結(jié)合可以提高身體的免疫力。6.去除口臭：甘草和干姜都有清涼解熱的作用，可以清除口腔異味，減輕口臭。

1、蓮藕可以冷凍保存。2、蓮藕放在冰箱冷凍保存時，將蓮藕外皮削掉，清洗干凈，切成片，放入水中焯，放進(jìn)冰箱冷凍即可。保存蓮藕時，也可以將蓮藕放在涼水中浸泡保存，浸泡期間需要隔天換水。切開后的蓮藕，可以用保鮮膜包好，放在冰箱冷藏存放，可以存放一周左右的時間。

1、主料：蓮藕750克、荸薺350g、豬骨400克。 2、輔料：姜適量、細(xì)鹽適量、枸杞適量。 3、備好所用的食材。 4、鍋里加水將豬骨焯洗干凈備用。 5、再將蓮藕去皮改刀，及備好少許的姜。 6、將所有的食材加至在電壓鍋里，并加入適量清水。 7、上蓋，選擇營養(yǎng)燉，燉制食材出味熟透。 8、燉煮好后，按個人喜好添加少許的細(xì)鹽及枸杞，這樣子一份當(dāng)季時蔬靚湯荸薺蓮藕排骨湯就完成了。