1、大暑是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣。2、小暑后十五日斗指未為大暑；太陽(yáng)黃經(jīng)為120°；公歷7月22—24日交節(jié)。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對(duì)小暑，更加炎熱，是一年中日照最多、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”在此時(shí)到達(dá)頂點(diǎn)。大暑氣候特征：高溫酷熱，雷暴、臺(tái)風(fēng)頻繁。”。

飲食宜清淡：夏季飲食宜清淡，可多吃具有清熱利濕作用的食物，如綠豆粥、荷葉粥等，或?qū)⒍吓c蓮葉、薏米共煮湯喝。此外，要多開(kāi)窗通風(fēng)，多飲水，增加微量元素和維生素的攝入有助于保持身體的健康和活力。還應(yīng)多食新鮮蔬菜及瓜果，需注意洗凈削皮或淡鹽水浸泡后食用。

暑是炎熱的意思。表明它是一年中最熱的節(jié)氣。一般說(shuō)來(lái)，大暑節(jié)氣是盆地一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，是盆地西部雨水最豐沛、雷暴最常見(jiàn)、30度以上高溫日數(shù)最集中的時(shí)期，也是盆地東部35度以上高溫出現(xiàn)最頻繁的時(shí)期。

1、送大暑船：大暑來(lái)臨后，國(guó)大部分地區(qū)都處在一年中最熱的時(shí)段，浙江臺(tái)州沿海地區(qū)有送大暑船的習(xí)俗。2、過(guò)大暑：大暑這天，莆田有吃荔枝、羊肉和米糟的習(xí)俗，叫做“過(guò)大暑”。3、燒伏香：古時(shí)人們會(huì)在伏天里用藥香熏烤特定的穴位，還會(huì)在伏天時(shí)燒香祈福，叫做“燒伏香”。4、飲伏茶：伏茶指的是三伏天喝的茶，由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成。

1、大暑時(shí)節(jié)的由來(lái)：我國(guó)古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤(rùn)溽暑；三候大雨時(shí)行。”世上螢火蟲(chóng)約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲(chóng)產(chǎn)卵于枯草上，大暑時(shí)，螢火蟲(chóng)卵化而出，所以古人認(rèn)為螢火蟲(chóng)是腐草變成的；第二候是說(shuō)天氣開(kāi)始變得悶熱，土地也很潮濕；第三候是說(shuō)時(shí)常有大的雷雨會(huì)出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開(kāi)始向立秋過(guò)渡。2、大暑時(shí)節(jié)的習(xí)俗： （1）廣東大暑吃“仙草”。（4）魯南地區(qū)“喝暑羊”。

1、大暑氣候特征：高溫濕熱、雷暴頻繁。高溫多雨，雨熱同期，有利農(nóng)作物成長(zhǎng)。大暑是一年中日照最多、氣溫最高、雷雨天氣橫行的節(jié)氣。2、一般說(shuō)來(lái)，大暑節(jié)氣是華南地區(qū)一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，是華南西部雨水豐沛、雷暴最常見(jiàn)、30℃以上高溫日數(shù)最集中的時(shí)期，也是華南東部35℃以上高溫出現(xiàn)最頻繁的時(shí)期。

大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣。斯時(shí)天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。二十四節(jié)氣是上古先民順應(yīng)農(nóng)時(shí)，通過(guò)觀察天體運(yùn)行，認(rèn)知一歲中時(shí)令、氣候、物候等方面變化規(guī)律所形成的知識(shí)體系。季風(fēng)氣候的高溫與多雨時(shí)期基本一致，雨熱同期。高溫潮濕多雨雖然不免有悶熱難熬之苦，卻對(duì)農(nóng)業(yè)十分有利，因?yàn)樵谵r(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，最需要水分的時(shí)候能有充沛的雨水供應(yīng)。大暑節(jié)氣，高溫酷熱、雷暴頻繁，雨量充沛，是萬(wàn)物狂長(zhǎng)的時(shí)節(jié)。