衛(wèi)生部北京醫(yī)院。春季鼻炎高發(fā)期預(yù)防措施：。1. 注重鼻腔衛(wèi)生：避免頻繁挖鼻孔，可用生理鹽水清洗鼻腔。2. 注意天氣變化：春季氣溫變化大，需適時(shí)增添衣物以防著涼。3. 避免接觸過(guò)敏物：空氣中含有引起過(guò)敏的物質(zhì)，應(yīng)限制戶外活動(dòng)時(shí)間并佩戴口罩。注意家居環(huán)境，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。

懷孕的女人是最美麗的，這種美是由內(nèi)而外的，但這并不是說(shuō)外表變丑也沒有關(guān)系，孕期準(zhǔn)媽媽同樣可以保持美麗。而且美麗的準(zhǔn)媽媽心情愉悅對(duì)胎兒也是很有好處的喔，誰(shuí)說(shuō)懷孕就外貌就一定會(huì)變丑呢。一、懷孕可能產(chǎn)生的外貌變化。1、生理變化；對(duì)很多媽媽而言，懷孕進(jìn)入第四個(gè)月就像從一段曲折的道路進(jìn)入平穩(wěn)的道路，感覺身體的狀況穩(wěn)定很多，不像之前小狀況頻繁大部分媽媽從這個(gè)時(shí)候起，會(huì)開始感到牙齒沒那么堅(jiān)固，有時(shí)睡不好或是吃得不夠營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)有牙齦腫痛的感覺，如果不放心的話，其實(shí)可以請(qǐng)牙科醫(yī)生幫準(zhǔn)媽媽檢查看看。

一、如何去眼部皺紋；一、 米飯團(tuán)去眼部皺紋。米飯團(tuán)徹底清潔，完美去皺：吸油脂污物。臉洗干凈后，把煮好的米飯揉成團(tuán)，在眼角周圍來(lái)回畫圈，然后在臉上沿著自下而上、從里往外的順序畫圈，很快就會(huì)看到，皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物全被吸出，白飯團(tuán)變成了黑色。然后再用清水徹底清洗，涂上爽膚水，這樣可使皮膚徹底清潔，呼吸暢通，減少眼角皺紋。二、 雞骨湯去眼部皺紋。雞骨湯使肌膚細(xì)膩：不僅食用豬肉皮等含有豐富膠原蛋白的食物，可以讓你皮膚光滑。事實(shí)上，長(zhǎng)期食用雞骨湯，也可以幫你迅速去皺。因?yàn)殡u的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。三、 啤酒去眼部皺紋。

1、在烹煮干海星的時(shí)候，一定要把干海星浸泡軟再清洗干凈，這里一定要注意把干海星的邊邊角角的臟東西都給掏干凈，只剩下外面的皮。因?yàn)橹挥羞@樣拿來(lái)煲湯，才不會(huì)有怪味。另外也可以直接放水龍頭下沖，同時(shí)用筷子把臟東西挑出來(lái)。另外還建議洗干凈后泡一天，然后再拿來(lái)煲湯。2、干海星煲湯功效：（1）干海星煲湯有安神作用。（2）干海星煲湯可以治療胃痛或者腹瀉。

1、用開水潦一下再做最好，這樣可以把雞肝里的血洗掉。先手工去除脂肪等等雜物，再用清水浸泡一兩小時(shí)，中途換幾次水就行了或用鹽和食醋混合后，漂清即可。 2、洗凈后用清水浸泡大約半小時(shí)，盡量溶解肝里的毒素，浸泡后瀝干水分。雞肝先用水泡一下，水里加幾滴白醋。然后蒸雞肝，蒸好后撕掉外面那層薄膜，再把雞肝壓成泥，然后用牙簽挑一挑，去除血管、薄膜等就可以了。

牛蹄去毛可以把牛蹄子洗凈后使用鉻鐵燒紅去鉻，直到蹄子燒焦冒煙去掉蹄套，再將牛蹄放溫水浸泡并用清潔球擦洗，也可以把牛蹄放高壓鍋蒸一下用小刀削去細(xì)毛，還可以用火燒牛蹄后去毛，或者是用液化蠟后的液體浸泡后移到冷水中冷卻并去毛。