一、吃榴蓮的五大好處。1、滋補(bǔ)身體；根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，滋脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，是一種極具有滋補(bǔ)功效的水果。在泰國(guó)，榴蓮常被用來當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。2、活血散寒；榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時(shí)，它還能改善腹部寒涼，促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方，用來治療各種體寒病癥。3、通便治便秘；榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。4、增強(qiáng)免疫力；

1、榴蓮屬于中嘌呤食物，每一百克榴蓮可食用部分的嘌呤含量約為75毫克。高尿酸血癥者及痛風(fēng)患者等限制嘌呤攝入者，可根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎食用。2、榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含豐富的維生素、葉酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及鉀、鎂、鈣、磷等礦物質(zhì)。適當(dāng)食用，可補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，是良好的果品類營(yíng)養(yǎng)來源。其中富含的膳食纖維還可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于胃腸道的消化吸收。另外，因其富含葉酸，孕婦及備孕期婦女可適當(dāng)食用以補(bǔ)充一定的葉酸，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。3、但榴蓮含糖量較高，屬于高熱量、高糖水果，糖尿病患者、肥胖患者及痛風(fēng)患者應(yīng)盡量少食，以免攝入糖分過高，影響疾病的控制和治療。

1、最好不要一起食用。 2、中醫(yī)上講究食物的性味，其中皮皮蝦性溫，味甘、咸；榴蓮性熱，味甘、辛。二者均屬于偏溫?zé)嵝缘氖澄?，同食容易加重體內(nèi)的燥熱之氣，可能引起上火，不利于身體健康。 3、另外，皮皮蝦和榴蓮均含有豐富蛋白質(zhì)，兩者一起大量食用也容易造成蛋白質(zhì)攝入過量，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，尤其是一些本身患有腎炎、腎功能減退的人群，更加要避免這樣吃。

1、金枕頭。(打一水果)謎底：榴蓮2、熱帶果后。(打一水果)謎底：山竹3、樹上結(jié)的糖包子。(打一水果)謎底：無花果4、綠蓋紅缸，里頭裝滿蜜漿。(打一水果)謎底：杮子5、黃外衣，點(diǎn)黑豆，嘗一只，甜水流。(打一水果)謎底：梨6、白米飯，裝漆桶，埋在泥里也不爛。(打一水果)謎底：地梨7、粉臉紅唇模樣美，偏偏是個(gè)大歪嘴。(打一水果)謎底：桃子8、紅包袱，包臘肉，里面骨頭外面肉。(打一水果)謎底：紅棗