一、這樣做才能讓牙齒變白。一、用鹽刷牙；用鹽刷牙是很好的牙齒增白方式，因?yàn)辂}有著良好的殺菌效果，可以迅速清除牙齒表面的細(xì)菌，減少蛀牙的情況，此外，食鹽顆粒較粗，能夠摩擦牙齒，將牙齒上的牙垢清除干凈，并且還不會(huì)損傷牙釉質(zhì)，因此美白牙齒不妨試一試食鹽這一方法。二、多漱口不吃口香糖。很多朋友的辦公桌上都會(huì)隨時(shí)準(zhǔn)備一盒口香糖，在口氣不清新的時(shí)候，他們會(huì)拿出來(lái)咀嚼，但是這種做法其實(shí)特別容易讓牙齒變黃，乃至出現(xiàn)齲齒。而漱口則沒(méi)有這種煩惱用水漱口能夠?qū)⒀例X上的牙垢清理干凈，同時(shí)還可以減少口腔內(nèi)部的細(xì)菌，防止蛀牙。因此，想要牙齒潔白，口香糖這種食物從現(xiàn)在開(kāi)始就拋棄它吧。三、每半年做一次口腔護(hù)理。

一、口腔白斑病的致病因素具體有哪些。一、吸煙等理化刺激；口腔白斑病發(fā)生率與吸煙史的長(zhǎng)短及吸煙量成正比關(guān)系。每日吸煙支數(shù)×吸煙年數(shù)&gt；400支/年，發(fā)生白斑的危險(xiǎn)度增加。二、微量元素；研究發(fā)現(xiàn)，機(jī)體中的微量元素錳(Mn)、鍶(Sr)和鈣(Ca)的含量與口腔白斑病的發(fā)生呈顯著性負(fù)相關(guān)。其中Mn的含量與內(nèi)斑的關(guān)系更為密切。Mn與酶的形成有關(guān)，而口腔白斑病的發(fā)生與組織代謝異常有聯(lián)系。三、微循環(huán)改變；口腔白斑病患者黏膜病損處存在微循環(huán)障礙，在使用活血化瘀方法治療，改善微循環(huán)狀況后，病變緩解或消失。因而口腔白斑病與機(jī)體微循環(huán)狀況有關(guān)。四、念珠菌感染；口腔白斑病者中，白色念珠菌檢出率為34%左右，其中除白色念珠菌外，星狀念珠菌和熱帶念珠菌可能與白斑的發(fā)生也有密切關(guān)系。五、脂溶性維生素缺乏。

一、讓牙齒快速白起來(lái)的小妙招。妙招1、活性炭美白牙齒?；钚蕴坑兄浅：玫奈焦πВ梢赃^(guò)濾掉牙齒表面的一些污垢和臟東西，同時(shí)，讓你的小黃牙變白，起到美白牙齒的效果。將少量的活性炭粉末與清水混合，然后用來(lái)漱口，漱口五分鐘時(shí)間，再吐出來(lái)，最后用溫水再漱一遍口。經(jīng)常這樣用活性炭漱口，可以有效改善牙齒發(fā)黃的問(wèn)題，讓牙齒盡快白起來(lái)。妙招2、食醋美白牙齒。經(jīng)常不注意口腔衛(wèi)生的人，牙齒就很容易出現(xiàn)黃色或黑色的牙菌斑，這讓牙齒看起來(lái)非常泛黃，美眉們可以利用食醋來(lái)美白牙齒。將少量的食醋用清水稀釋，稍微稀釋即可，然后在口腔內(nèi)含漱兩三分鐘，再吐出來(lái)，最后用溫水漱口，可以反復(fù)重復(fù)幾次，堅(jiān)持一段時(shí)間，能夠收獲非常好的美白牙齒的效果。妙招3、綠茶美白牙齒。

現(xiàn)代人生活壓力的增長(zhǎng)，使得大家對(duì)自己的身體健康不是那么關(guān)注，尤其是一個(gè)小小的舌頭，其實(shí)舌頭的健康反應(yīng)了整個(gè)身體的健康情況，有一天你照鏡子會(huì)發(fā)現(xiàn)舌頭上的舌苔又厚又黃，那么你知道舌苔發(fā)白是什么原因嗎？趕緊來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。目錄；1、舌苔發(fā)白是什么原因 2、老人舌苔發(fā)白是什么原因。3、舌苔發(fā)白應(yīng)該怎么辦 4、寶寶舌苔發(fā)白是什么原因。5、中醫(yī)如何看舌苔發(fā)白 6、女性舌苔發(fā)白是什么原因。7、舌苔發(fā)白對(duì)人的危害 8、舌苔發(fā)白患者的飲食禁忌。舌苔發(fā)白是什么原因；舌頭是我們?nèi)梭w很重要的一個(gè)器官，不僅能夠?yàn)槭裁磭L遍所有的美食，還能夠反應(yīng)人體的健康狀況，舌苔就是那個(gè)反應(yīng)健康的東西，健康的舌苔是薄薄的一層，一旦舌苔發(fā)白，那么就要引起你的注意了，但是很多人都不知道自己為什么會(huì)有這種癥狀，下面就請(qǐng)看小編的介紹吧。