作用。紅茶含有咖啡因、茶多酚、氨基酸和維生素等成分，有以下作用。1.提神醒腦、加強思維能力：因為紅茶中含有咖啡因，這能促進神經(jīng)系統(tǒng)興奮，提高注意力和思維能力。2.養(yǎng)生護膚：茶多酚具有抗氧化作用，能夠清除自由基，防止衰老，讓皮膚更加有彈性。3.幫助消化：紅茶可以促進腸道蠕動，加快食物消化，緩解胃部不適。4.降低血脂：紅茶中的茶多酚對人體內(nèi)的膽固醇有一定的降低作用。5.抗氧化：茶多酚是紅茶的主要成分之一，它具有抗氧化的作用。還有哪些。

1、紅茶種熟普洱茶最養(yǎng)胃，含有豐富的益生菌群，進入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激，并且能夠在胃表層形成附著膜，能夠起到養(yǎng)胃、護胃等多種功效。2、其中含豐富的胡蘿卜素、多種微量元素和必需氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對于脾胃不好、體寒患者比較適合。紅茶還具有利尿、消炎、殺菌等多種功效，對胃腸黏膜也是一種保護劑。紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制成，不僅不傷胃，能夠養(yǎng)胃，經(jīng)常飲用紅茶或紅茶加牛奶能夠保護胃腸黏膜。

1、滇紅金針的選料頗為講究，極品滇紅金針通常以一芽鮮葉為原料，稍低級別的也以一芽一葉為原料。2、滇紅金絲和金針一樣，通常也是以一芽鮮葉為原料制成，屬滇紅中的上品。其外形芽葉肥壯，苗鋒秀麗完整，金毫顯露，色澤烏黑油潤。沖調(diào)后湯色紅亮，顯金圈，香味純鮮，滋味濃強，頗具刺激性，葉底紅勻鮮艷。香味淡而綿長，有蜜香。3、滇紅金芽，為滇紅茶中高端產(chǎn)品，采摘云南大葉種一芽二葉、一芽三葉和同葉質(zhì)嫩度的單葉初展，初制經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥。精制茶分為：本身、長身、圓身、輕身四類，經(jīng)篩分、拼合而成。4、滇紅金螺，采摘單芽、一芽一葉、一芽二葉等的茶料，形狀如“螺”而且得名。

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。中醫(yī)認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝（要看個人體質(zhì)），用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。

紅茶能夠增加腎臟的血流量，提高腎小球的通過率，還能夠擴張腎微血管和因子腎小管對水的在吸收率，促成嘹亮的增加。這是由于紅茶中含有咖啡鹼和芳香物質(zhì)。這樣能夠有利于身體排出乳酸、尿酸、還有過多的鹽分、有害物質(zhì)等。能夠化合心臟病造成的腎炎水腫。 根據(jù)實驗證明，紅茶中含有的茶多堿能夠吸附重金屬和生物堿，并且沉淀分解。這對于飲水和食品收到污染的現(xiàn)代人來說，真的是一種福音。

茶葉的種類可以分為8種，分別是綠茶、紅茶、烏龍茶、黑茶、白茶、黃茶、藥茶、花茶。茶葉中含有多種對人體有益的成分，并且還具有保健的作用。

提神消疲：經(jīng)由醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應(yīng)更敏銳，記憶力增強；它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質(zhì)）及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的效果。