1、拉肚子不可以吃粽子，“拉肚子”醫(yī)學(xué)上稱為腹瀉，一般來說，腹瀉時(shí)最好不要吃粽子。2、而粽子中最主要的成分是糯米，糯米因?yàn)轲ざ冗^高，在口腔里咀嚼時(shí)無法讓其充分便碎，唾液中的淀粉酶和胃里消化酶的與之接觸面就會(huì)減小，消化分解就有難度了，同時(shí)糯米中含有各種支鏈淀粉，但是人體消化分解支鏈淀粉的能力不好，對(duì)于腹瀉的患者，食用粽子會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而加重腹瀉，所以一般在腹瀉時(shí)不建議吃粽子。3、腹瀉時(shí)，建議喝一些補(bǔ)液鹽，進(jìn)食一些容易消化的食物，比如小米粥或者是面糊，加一些鹽或糖進(jìn)去，避免吃一些辛辣、刺激性的食物，還要注意避免腹部受涼。

1、魚干是可以吃的。2、魚干就是魚經(jīng)過調(diào)味和干燥制成的產(chǎn)品，隨著水分含量的降低，其中的營養(yǎng)物質(zhì)得到濃縮，蛋白質(zhì)含量高達(dá)45%以上，可以很好的補(bǔ)充蛋白，而且魚干中還含有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效輔助緩解貧血的癥狀。3、但是魚干中所含的大量蛋白質(zhì)只在一定程度上對(duì)人體有好處，如果蛋白質(zhì)太多，超過了人體的利用能力，就會(huì)在體內(nèi)形成氨、尿素等一系列代謝廢物，增加肝腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)造成口渴，加劇脫水，而且消化吸收不完的蛋白質(zhì)還會(huì)促進(jìn)腸道腐敗菌的增殖，在腸中形成糞臭素甚至致癌物質(zhì)。4、需要注意對(duì)魚類、海鮮類過敏的人是不可以吃魚干的，如果吃了就會(huì)使身體出現(xiàn)局部紅腫，身上長紅疹的現(xiàn)象，還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，如果身體出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助。

1.增強(qiáng)免疫力：柚子茶含有富含維C和黃酮類成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等功效，可以提高體內(nèi)免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病。2.改善消化功能：柚子茶中的酸性物質(zhì)可以刺激胃液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加胃腸道運(yùn)動(dòng)，緩解消化不良、胃酸過多等問題。3.美容養(yǎng)顏：柚子茶中富含的維C和黃酮類物質(zhì)可以促進(jìn)人體自身的膠原蛋白合成，使皮膚保持彈性，延緩衰老，消除皮膚暗沉，改善膚色。4.減肥瘦身：柚子茶具有降血脂、降血糖、降膽固醇等功效，可以減少脂肪攝入，促進(jìn)脂肪代謝，控制體重，幫助減肥瘦身。5.祛除口臭：柚子茶有去除口臭的功效，能夠消除口腔異味，保持口氣清新。

年貨蔬菜購買生菜、包菜、四季豆、苤菜、空心菜等。1、生菜：與肉類搭配起來味道更好，而且不油膩。2、包菜：大火爆炒、做湯、干煸、涼拌均可，手撕包菜是最經(jīng)典吃法之一。3、四季豆：口感好，做法多種多樣。4、苤菜：吃起來特別辛香，是有名的開胃菜。5、空心菜：質(zhì)地脆嫩，炒食滑潤可口。小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助。年貨蔬菜購買可以選擇以下幾種。1.洋蔥：洋蔥是一種常見的蔬菜，具有較長的保鮮期，可以用于炒菜、煮湯和燉肉等多種菜肴。2.白蘿卜：白蘿卜富含纖維和維生素C，可以清熱解毒、消食健胃，適合烹飪湯和炒菜。3.西蘭花：西蘭花是一種富含營養(yǎng)的蔬菜，含有豐富的維生素C、維生素K和葉酸等，可以烹飪成炒菜、蒸菜或涼拌菜。