榴蓮的果肉比較飽滿，吃起來香甜可口，營養(yǎng)價值高，是比較受歡迎的一種水果，很多人都喜歡吃榴蓮，尤其是女性朋友們。榴蓮真正成熟上市是在七月到九月，這個時候是應(yīng)季的，其他時間上市的榴蓮大多都是反季節(jié)水果。榴蓮什么時候吃是應(yīng)季。7-9月。榴蓮是一種熱帶水果，在炎熱的天氣下成熟，因此榴蓮的季節(jié)大約在7月至9月。榴蓮在七月至九月的季節(jié)食用。榴蓮一般在7月份開始成熟。此時榴蓮相對新鮮，但其味道甜度相對較差。九月左右，榴蓮基本成熟。此時，味道是最好的。十月以后，榴蓮開始保鮮，營養(yǎng)價值會下降。然而，在市場上，榴蓮幾乎全年可見。然而，榴蓮過季并不意味著其營養(yǎng)價值和食用價值下降。因此，沒有必要過多關(guān)注榴蓮是否在當(dāng)前季節(jié)。

如今有很人選擇不婚，或者做丁克一族，因此導(dǎo)致我國人口老年化很嚴(yán)重，因此我們對孕婦是越來越關(guān)注。本人通過孕婦可以吃榴蓮嗎這一問題，進行展開介紹了榴蓮的功效和作用，榴蓮食用禁忌以及榴蓮燉雞孕婦能不能吃等問題，希望對有所幫助哦。目錄；1、榴蓮的功效與作用 2、女性吃榴蓮的好處。3、孕婦可以吃榴蓮嗎 4、榴蓮怎么吃。5、榴蓮食用禁忌 6、榴蓮燉雞孕婦能不能吃。7、如何挑選榴蓮 8、榴蓮和菠蘿蜜的區(qū)別。榴蓮的功效與作用；1、滋陰壯陽；關(guān)于榴蓮的營養(yǎng)價值，我們通過互聯(lián)網(wǎng)，通過人們之間的相互傳遞可以知道，榴蓮的營養(yǎng)價值很高。比如它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。

1、一般榴蓮成熟的時間在每年的夏季，大概每年的六到七月份的時候，所以夏季這個時候吃榴蓮正好是當(dāng)季。2、而且，6~7月份這個時間段氣溫高，榴蓮果實也比較飽滿結(jié)實，吃起來味道比較好一點。在8~9月份時，榴蓮都是隨處可見的。所以如果是想要買到又好吃又便宜的榴蓮的話.一般在夏末秋初最好了。

1、一般榴蓮成熟的時間在每年的夏季，大概每年的六到七月份的時候，所以夏季這個時候吃榴蓮正好是當(dāng)季。2、而且，6~7月份這個時間段氣溫高，榴蓮果實也比較飽滿結(jié)實，吃起來味道比較好一點。在8~9月份時，榴蓮都是隨處可見的。所以如果是想要買到又好吃又便宜的榴蓮的話.一般在夏末秋初最好了。

1、榴蓮放兩天不會壞掉了。2、榴蓮是一種熱帶水果，含有較多的營養(yǎng)成分，因此在室溫下儲存的榴蓮?fù)ǔ诔^3天后變質(zhì)，而在冰箱中儲存的榴蓮?fù)ǔ诔^7天后變質(zhì)。3、榴蓮果肉含糖分，熱量高，蛋白質(zhì)約2.7%，脂肪約4.1%和碳水化合物約9.7%，同時富含維生素，如維生素A、維生素B、維生素C和豐富的礦物質(zhì)元素，其中鉀和鈣含量較高。榴蓮還含有多種氨基酸，包括谷氨酸、天冬氨酸等并含有黃酮和花青素等植物活性成分，適量食用對身體有益。4、榴蓮不可以與牛肉以及海鮮食物一起進食，否則可能會引起上火發(fā)炎的不適癥狀。

可以輕搖榴蓮，有聲音就代表皮薄肉厚，還可以選擇凸起的，凸起的越多說明包裹的果肉多，顏色越深就越甜，也可以選擇大的，還要數(shù)數(shù)凸出來的瓢數(shù)，瓢數(shù)越多說明皮越薄，肉越厚。