端午節(jié)主要吃的有粽子、打糕、煎堆、五黃。1、粽子，不同地區(qū)的粽子口味各有區(qū)別，北方地區(qū)喜歡吃甜粽，南方地區(qū)喜歡吃咸粽；2、打糕是東北延邊地區(qū)在端午節(jié)愛(ài)吃的美食；3、煎堆是福建地區(qū)，端午節(jié)家家戶(hù)戶(hù)都要吃的美食；4、五黃是江浙一帶的習(xí)俗。

馬上就是端午節(jié)了可以給小寶寶吃粽子嗎，寶寶吃的粽子什么樣的比較好，怎么給孩子吃合適的粽子，孩子能吃幾個(gè)粽子，許多關(guān)于孩子吃粽子的疑問(wèn)浮現(xiàn)在媽媽心頭，本網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。如何選擇寶寶粽子；較大的寶寶如要進(jìn)食粽子可選擇：口味清淡、不油膩的粽子。如果自制粽子：可用天然植物油替代豬油，栗子取代膽固醇較高的咸蛋黃，搭配香菇、蓮子、薏米等富含膳食纖維熱量低的配料，不僅口感清爽、營(yíng)養(yǎng)豐富，也能降低對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)。食用粽子注意事項(xiàng)；放冷的粽子口感較硬，需加熱進(jìn)食。請(qǐng)?jiān)诩议L(zhǎng)的陪同下進(jìn)食，以防發(fā)生意外能及時(shí)處理。進(jìn)食粽子不能貪嘴，特別是第一次嘗試應(yīng)控制少量。吃粽子時(shí)可以搭配蔬菜水果，可增加膳食纖維，減少腸胃負(fù)擔(dān)。睡前不要吃粽子，因?yàn)槲聪聂兆舆€停留在胃中，飽腹感可能會(huì)影響寶寶睡眠。粽子的食用安全貼士；

1、春節(jié)，有開(kāi)燈的習(xí)俗；2、元宵節(jié)，賞花燈、猜燈謎、吃湯圓、舞獅的習(xí)俗；3、龍?zhí)ь^，一般都不動(dòng)剪刀，不做針線活，怕動(dòng)了刀剪傷龍?bào)w的習(xí)俗；4、清明節(jié)，女婿也祭岳家之祖墳；人家祭祀青苗、牛王、洪山諸神的習(xí)俗；5、端午節(jié)，包粽子習(xí)俗。

1、枇杷：光是看枇杷黃橙橙的顏色，很多人就能想到胡蘿卜素含量不會(huì)太低，在各種水果中枇杷胡蘿卜素含量可以排入前三名。另外還含有豐富的B族維生素、鉀元素等，適當(dāng)吃些對(duì)保護(hù)視力、潤(rùn)澤皮膚、控制血壓等有好處。除了枇杷果肉有營(yíng)養(yǎng)，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為枇杷葉可以清熱、潤(rùn)肺、止咳化痰，咳嗽時(shí)有些人會(huì)摘幾片枇杷葉洗凈熬水來(lái)喝。

1、無(wú)論是粽子還是包子、艾葉粑，都屬于容易讓人產(chǎn)生油膩飽脹感的食物，所以不要輔以大魚(yú)大肉，最好配上清粥小菜或水果沙拉。2、粽子要充分加熱，煮熱變軟后才能吃。3、因體質(zhì)不同，胃酸過(guò)多的人吃甜粽子可能不舒服，有燒心感，吃咸味的肉粽略好一些。4、有膽結(jié)石、膽囊炎或胰腺炎者，不要吃肉粽、蛋黃粽等脂肪、蛋白含量過(guò)高的粽子。

1、粽子不是特產(chǎn)，是風(fēng)俗，各地粽子內(nèi)餡不同。2、廣東粽子廣東粽子是南方粽子的代表品種，不僅在端午節(jié)，在日常生活中廣東人也時(shí)常會(huì)吃粽子的。廣東粽子的材料除了必備的粽葉和糯米外，還經(jīng)常有用咸蛋黃做成的蛋黃粽，而叉燒肉、雞肉丁、鴨肉丁、冬菇、蛋黃、綠豆、花生、等也是其主要材料。3、海南粽子海南省盛產(chǎn)龍蝦，每年端午節(jié)時(shí)，沿海的漁民們喜用剛剛捕撈的鮮海龍蝦，剪須去殼，用其細(xì)嫩的蝦肉包粽子，其味鮮美無(wú)比。

食粽子是我國(guó)端午節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗，營(yíng)養(yǎng)美味的粽子你是否喜歡吃呢？那么孕婦可以吃嗎？以下是懂視小編收集整理的關(guān)于孕婦吃粽子的知識(shí)，希望對(duì)你有幫助。孕婦可以吃粽子嗎。可以吃。粽子一般由糯米制成，雖然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特別是孕早期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)c胃比較弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹脹、腹痛，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的攝入。所以一餐最好不要超過(guò)一個(gè)，更不要當(dāng)飯吃，頓頓吃。一般來(lái)說(shuō)吃一個(gè)大粽子減一小碗米飯即可。粽子的食用功效。

端午節(jié)吃粽子首先是為了紀(jì)念偉大的愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原，其次吃粽子也變成了團(tuán)聚的象征，它還有一層寓意就是求子，而且端午節(jié)由于天氣炎熱，容易出現(xiàn)苦夏消瘦的現(xiàn)象，吃粽子也是為了促進(jìn)身體機(jī)能的調(diào)節(jié)。