<&list>蘋果有提高記憶力和免疫力蘋果中含有豐富的鋅元素，鋅元素是人體中多種重要酶的合成成分，與提高免疫力，產(chǎn)生抗體有密切關(guān)系，人體生長發(fā)育所需的關(guān)鍵元素，構(gòu)成核酸和蛋白質(zhì)所必不可缺的元素，核酸和蛋白質(zhì)的補充能夠有效提高記憶力。

iCloud是蘋果的云服務(wù)，可在不同設(shè)備之間傳輸數(shù)據(jù)及備份。iCloud備份手機照片，也可以備份記錄賬號密碼以及應(yīng)用數(shù)據(jù)，可同步到同一賬號的不同設(shè)備，包括iPhone、iPad等。iCloud也可以申請郵箱使用，設(shè)置郵箱地址后即可正常使用。

蘋果手機備忘錄中輸入法是有換行鍵的，但是在QQ微信等社交軟件聊天框中不顯示，需要點擊輸入框空白處就會彈出換行，以微信為例：1、打開手機微信，點擊一個好友進入聊天界面。2、輸入文字，點擊文字后面的空白處。3、在彈出的選項中點擊“換行”即可。

大家都知道蘋果是種好吃的水果，但是大家了解蘋果的十六療法嗎？下面我給大家介紹一下。一、治迎風(fēng)流淚；美食配方；蘋果皮10克，白糖15克。美食做法；將蘋果皮洗凈，加白糖入鍋，再加適量水共煎煮，即成。美食服法；飲用。二、治瘡、癤、疔；美食配方；蘋果樹葉1把，茶油少許。美食做法；將蘋果樹葉燒灰存性，即可。美食服法；調(diào)茶油涂患處。三、治小兒腹瀉；美食配方；蘋果若干個。美食做法；將蘋果用開水洗凈，削皮，隔水蒸熟，搗爛成泥，備用。美食服法；每日4次，每次約一百克，一歲以下嬰兒每次約五十克，日服3～4次，此時不食其他食物，待癥狀好轉(zhuǎn)后可減少吃蘋果泥，而適當(dāng)增加牛奶酪。美食功效；益脾健胃，厚腸止瀉。還適用于經(jīng)常大便溏薄。四、治幼兒單純性消化不良。美食配方；蘋果1個。美食做法；

一、吃櫻桃上火嗎；櫻桃是屬于火性的水果，大熱，如果有熱性病以及哮喘病患者是不能食用的。特別是小孩，過量的食用櫻桃容易得熱性病、肺結(jié)核，慢性支氣管炎與支氣管擴張等病，見有陰虛咳嗽的癥狀如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅，脈細軟時，就不要吃櫻桃了。因此，櫻桃雖然好吃，深受人們喜愛，但千萬不能多吃，特別是小孩。1杯櫻桃汁=23份水果蔬菜。英國《每日郵報》近日報道，《營養(yǎng)從業(yè)者》雜志刊登科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，一杯櫻桃汁所含營養(yǎng)，相當(dāng)于23份水果蔬菜?？蒲腥藛T通過對美國生產(chǎn)的蒙特默倫西酸櫻桃的研究發(fā)現(xiàn)，250毫升的櫻桃汁對人體的保護作用比5份豆類、西紅柿、西瓜、胡蘿卜和香蕉還要好。吃櫻桃上火嗎櫻桃要這樣吃。櫻桃是夏季水果中最新鮮、營養(yǎng)成分達到最高的水果。

蔬果在我們生活中常常就能接觸到，哪怕是肉食愛好者也會為了身體健康吃一些蔬果。水果多吃除了一些正常的營養(yǎng)需求之外，你猜得到水果能夠抗癌嗎。那么，本期抗癌食物盤點抗癌水果。獼猴桃。我們都知道維生素C可以對抗自由基，一個維生素C分子可以消滅2個自由基分子，而癌癥的前期是炎癥，炎癥很多就是自由基導(dǎo)致，因此，維生素C有抗癌的功效。獼猴桃維生素C的含量非常高，研究發(fā)現(xiàn)，它的含量是橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。所以，獼猴桃不愧為抗癌高手。體內(nèi)亞硝酸胺是直接導(dǎo)致癌癥的罪魁禍首，而亞硝酸鹽是來自平常的食物，進入體內(nèi)才合成亞硝酸胺，而獼猴桃里有一種物質(zhì)，雖然還不知道名字，但是發(fā)現(xiàn)這種物質(zhì)有阻斷亞硝酸胺的合成的功效，阻斷率高達98%。因此，就可以減少癌癥的發(fā)生，所以，獼猴桃是抗癌高手。

香印葡萄的功效與作用如下：1.提高免疫力：香印葡萄中含有豐富的多酚類化合物和維生素C，可以幫助提高身體免疫力，增強抵抗力。2.促進消化：香印葡萄中的纖維素和果膠等成分有助于促進腸道蠕動，緩解便秘，有利于消化。3.預(yù)防心腦血管疾?。合阌∑咸阎泻械幕ㄇ嗨睾投喾宇惢衔镉兄诮档湍懝檀嫉暮浚A(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。4.抗氧化：香印葡萄中的多酚類化合物有強力的抗氧化作用，可以幫助清除自由基、減緩細胞老化，防止各種疾病的發(fā)生。5.降低血糖：香印葡萄中的天然糖分和多酚類化合物有助于降低血糖水平，對糖尿病患者有益?？偟膩碚f，香印葡萄含有豐富的多酚類化合物、維生素C等營養(yǎng)成分，有助于提高免疫力、促進消化、預(yù)防心腦血管疾病、抗氧化等作用，對人體健康有很大的益處。

桃。桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C等成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎位居首位。此外桃還富含果膠，經(jīng)常食用可預(yù)防便秘。 4、蘋果。蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發(fā)現(xiàn)，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。

1、蔬菜：苜蓿芽，小麥草，甘藍，菠菜，苣菜，湯菜，西蘭花，生菜和洋白菜等。 2、水果：蘋果，梨子，橘子等在未完全成熟時，含葉綠素較多。