一、怎么快速瘦小腿；靜脈曲張 “水腫”腿的瘦腿方案。判斷標(biāo)準(zhǔn)：用手按壓小腿肌肉，肌膚回彈差而緩慢的粗壯腿就是此種類型。瘦腿要點：避免快餐、真空食品、點心和咸食，不要喝可樂、雪碧等碳酸飲料，也不要保持單一動作超過一小時，做一些簡單的強化肌肉的體操，能改善浮腫狀況。常見人群：因為工作關(guān)系經(jīng)常站立或者久坐的人，例如教師、售貨白領(lǐng)、護士或者OL族等身體里儲存的水分過多，或水分不能很好代謝，就會有水腫腿。長久下來，腳腕會變粗，膝蓋也會長出贅肉。方案一：10分鐘速瘦法。腿肚粗常常是因為浮腫。想讓腿形變得更完美，就在約會前10分鐘趕快按摩。按摩后，使身體排出積累的廢棄物，再使用瘦身霜，將腿高高抬起休息片刻，就可以使SIZE變小2-3cm。

一、白內(nèi)障早期有哪些治療方法。白內(nèi)障是由眼睛晶狀體發(fā)生混濁引起的疾病，是首位致盲性眼病，可能引起白內(nèi)障發(fā)病的因素有營養(yǎng)素代謝、外界的溫度、缺氧、內(nèi)分泌硬化脫水等。白內(nèi)障初期沒有任何的征兆，只是有的時候眼前會出現(xiàn)固定的黑點；癥狀表現(xiàn)為視力減退、看物體模糊，視力會下降的越來越嚴(yán)重，看電視、看書的時候眼睛很容易會疲勞，看到的物體會出現(xiàn)變形或扭曲的情況；看事物可能會有眩光感，這種情況尤其是在白天更明顯。

現(xiàn)在的電子產(chǎn)品普及，很多兒童很小就開始接觸了。這些電子產(chǎn)品連大人都上癮，更別說是小孩了，所以造成很多兒童近視眼。那么矯正視力是什么意思，又應(yīng)該如何矯正呢。矯正視力是什么意思；有人認(rèn)為“矯正”的含意是指戴眼鏡后視力會得到矯正，這是一個錯誤的概念。矯正視力相對于裸眼視力而言，一般多針對屈光不正的人。裸眼視力是實際視力，而矯正視力就是用眼鏡來矯正屈光不正，之后得出的視力。也就是說，矯正視力就是戴眼鏡后的視力。不戴眼鏡所測得的視力稱為裸眼視力。

夏季女性喝綠茶、菊花茶和薄荷茶養(yǎng)生效果最好。理由如下：1.綠茶：綠茶富含茶多酚和兒茶素等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、抗衰老、抗癌等多種保健效果。夏季喝綠茶有清熱解暑、降血壓、減肥瘦身等作用，還具有提神醒腦、改善口氣等功效。2.菊花茶：菊花茶有清熱解毒、降火潤燥、明目益肝等作用，尤其適合夏季多吃油膩食物、易上火的女性。菊花茶還有舒緩頭痛、緩解口腔潰瘍等功效。3.薄荷茶：薄荷茶具有清涼解暑、潤喉止咳、消食助消化等作用，還有清理口臭、減輕緊張情緒等功效。夏季喝薄荷茶可以舒緩疲勞、提高精神狀態(tài)。

烙鍋是貴州水城的一種奇特鐵鍋，常規(guī)烙鍋是中間凸起且有沿邊，撒油在上面，油會逐漸流向四邊，而中間凸起處是火力旺的部位，烙熟的菜可以先放置到沿邊，在凸起處再放置新菜，食用時，用烙好的食品蘸取適量配置好的辣椒面即可食用。