打開(kāi)【抖音】，點(diǎn)擊最下方的【添加】，進(jìn)入抖音拍攝界面，找到【分段拍】，選擇【60秒】，點(diǎn)擊中間紅色按鈕開(kāi)始拍攝，拍攝完成后，選擇右側(cè)【完成】按鈕，再選中【下一步】，點(diǎn)擊【發(fā)布】即可。

抖音發(fā)長(zhǎng)視頻需要先打開(kāi)抖音，點(diǎn)擊我，然后點(diǎn)擊菜單鍵，選擇設(shè)置進(jìn)入，接著找到反饋與幫助，再找到視頻，點(diǎn)擊1-15分鐘視頻，再點(diǎn)擊如何上傳1-15分鐘的視頻即可。

抖音發(fā)長(zhǎng)視頻需要先打開(kāi)抖音，點(diǎn)擊我，然后點(diǎn)擊菜單鍵，選擇設(shè)置進(jìn)入，接著找到反饋與幫助，再找到視頻，點(diǎn)擊1-15分鐘視頻，點(diǎn)擊如何上傳1-15分鐘的視頻進(jìn)入，選擇點(diǎn)擊上傳，再找到自己的視頻上傳，等待審核即可。

抖音發(fā)長(zhǎng)視頻需要先打開(kāi)手機(jī)，在手機(jī)菜單欄找到抖音app后直接點(diǎn)擊進(jìn)入，點(diǎn)擊我，然后點(diǎn)擊菜單鍵，選擇設(shè)置進(jìn)入，接著找到反饋與幫助，再找到視頻，點(diǎn)擊1-15分鐘視頻，再點(diǎn)擊如何上傳1-15分鐘的視頻即可。

1、首先在我們的手機(jī)桌面上找到抖音短視頻并點(diǎn)擊打開(kāi)。2、接著，點(diǎn)擊屏幕中央的“+”。3、選擇音樂(lè)。4、選擇較長(zhǎng)的音樂(lè)。5、錄制完成后，點(diǎn)擊“√”。6、進(jìn)行你想要的個(gè)性設(shè)置后，點(diǎn)擊下一步。7、輸入你想要表達(dá)的內(nèi)容，點(diǎn)擊發(fā)布。

1、打開(kāi)“抖音”，點(diǎn)擊“我”，點(diǎn)擊“設(shè)置”。2、找到并點(diǎn)擊“反饋與幫助”。3、點(diǎn)擊“視頻播放/錄制/上傳/保存/長(zhǎng)視頻權(quán)限/合拍”。4、點(diǎn)擊“如何獲得長(zhǎng)視頻權(quán)限”。5、點(diǎn)擊“如何獲得長(zhǎng)視頻”。6、按照出現(xiàn)的要求完成即可。

1、打開(kāi)手機(jī)上的抖音。進(jìn)入首頁(yè)后，打開(kāi)需要轉(zhuǎn)發(fā)的視頻，然后再點(diǎn)擊右側(cè)列的分享。2、在彈出窗口中點(diǎn)擊轉(zhuǎn)發(fā)。3、將想要說(shuō)的話(huà)輸入，然后再點(diǎn)擊其后的發(fā)送按鈕。4、轉(zhuǎn)發(fā)成功后就會(huì)出現(xiàn)提示窗口。5、如果想要查看轉(zhuǎn)發(fā)的視頻，就點(diǎn)擊頁(yè)面右下角的我的。

1、首先打開(kāi)【抖音短視頻】APP，然后點(diǎn)擊點(diǎn)擊底部【+】圖標(biāo)，接著點(diǎn)擊右下角【上傳】，再選擇一個(gè)長(zhǎng)視頻進(jìn)行上傳操作即可。2、或者在視頻選擇頁(yè)面點(diǎn)擊左下角【多段視頻】，再勾選多個(gè)視頻，點(diǎn)擊【確定】進(jìn)行拼接操作即可。

女性健身減脂餐食譜大全，通過(guò)上健身房進(jìn)行適量的減肥運(yùn)動(dòng)，讓自己身材更苗條。以下是健身房減脂從準(zhǔn)備、熱身到運(yùn)動(dòng)選擇及運(yùn)動(dòng)后的緩沖的最佳步驟以及注意事項(xiàng)。1、在家準(zhǔn)備碳水化合物的補(bǔ)充比較重要，提前30分鐘吃點(diǎn)東西，做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)比較有力氣。很多女孩不僅男生需要健身，女性也是需要健身的。會(huì)吃會(huì)練就來(lái)教大家如何減脂。方法早餐：200ml牛奶加1個(gè)雞蛋加50g麥片推薦早中晚各一套減脂套

牛油果的核應(yīng)該怎么吃好吃，1、直接食用牛油果的果核看似很堅(jiān)硬，其實(shí)就是在核仁外面包裹了一層褐色的薄皮，用刀可輕易去掉，里面的核仁是可以食用的，直接生吃帶有一些苦澀味，通常情況下都是將其煮熟，然后再食用，味道清香，帶有濃郁的奶香味，最里層還是帶有苦澀味的牛油果的核到底能不能吃？牛油果的核最后不要吃，很苦的。下面分享一下牛油果的吃法。方法拿著水果刀沿著豎著方向，切到核，繞著核轉(zhuǎn)一圈。步驟

鱷梨(牛油果)應(yīng)該怎么吃，牛油果的神奇之處在于：?jiǎn)纬运赡苡X(jué)得不適應(yīng)，但加在三明治里，即便是最簡(jiǎn)單的三明治，也會(huì)一下子有了亮點(diǎn)鱷梨也叫油梨，就是常說(shuō)的牛油果，屬樟科鱷梨，屬常綠喬木，是一種著名的熱帶水果,也是木本油料樹(shù)種之一。想要我們能夠方便地吃牛油果，我們需要挑選好牛油果，一般選擇捏起來(lái)比較有彈性的，表皮沒(méi)有破裂的且顏色呈現(xiàn)深黑色的那種比較好。接下來(lái)，小編就為大家分享怎么吃它的方法