忌；刺兒茶的功效與作用。1.清熱解毒：刺兒茶可以清熱解毒，可以有效抵御感冒、咽喉炎、腸道感染等疾病。2.降血壓：刺兒茶中的茶多酚可以降低血液粘滯度，促進(jìn)血液循環(huán)，從而降低血壓。3.抗菌消炎：刺兒茶中富含抗菌成分，可以有效殺滅細(xì)菌和病毒，從而起到抗菌、消炎的作用。4.減肥美容：刺兒茶中的茶多酚可以促進(jìn)脂肪的分解和代謝，有助于減肥和美容。禁忌。1.孕婦、哺乳期婦女和兒童應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。2.患有胃病、肝病、心臟病等慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。3.刺兒茶中含有咖啡因，過量飲用可能會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的不適，輕者頭暈、心悸，重者會(huì)出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀。4.不宜空腹飲用，可能會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致不適。最好在飯后或吃點(diǎn)東西后再飲用。