孕婦吃柿子有什么好處和壞處,四:柿子皮不能吃有的人感到吃柿子的同時(shí)咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實(shí)這種吃柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,幫助機(jī)體對酒精的排泄,減少酒精對機(jī)體的傷害;5.柿子有 柿子中含有大量都維生素和微量元素,對人都皮膚和健康都有很大都幫助,但有很多人都不愛吃柿子,認(rèn)為柿子都口味不夠美,其實(shí),吃柿子都好處有很多,因?yàn)槭磷拥淖饔煤艽?。那么?/div>
孕婦吃柿子有什么好處,病情分析:柿子中含碳水化合物很多,但其他營養(yǎng)成分則不多。而且柿子雖然美味但是不能多吃,一般認(rèn)為,在非空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。指導(dǎo)意見:柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使 柿子中含有大量都維生素和微量元素,對人都皮膚和健康都有很大都幫助,但有很多人都不愛吃柿子,認(rèn)為