孕婦吃柿子有什么好處

病情分析：柿子中含碳水化合物很多，但其他營養(yǎng)成分則不多。而且柿子雖然美味但是不能多吃，一般認為，在非空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。指導(dǎo)意見：柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使

     柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為柿子都口味不夠美，其實，吃柿子都好處有很多，因為柿子的作用很大。那么，柿子的作用到底有哪些?應(yīng)該如何吃柿子更有利于健康呢?針對這些問題，今天我們就來對柿子做詳細都了解。

甜膩可口，營養(yǎng)豐富的柿子營養(yǎng)價值很高，所含維生素和糖分非常高，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。除此之外，柿子還有較高的藥用價值，生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效。另外，柿蒡、柿葉都是很

     柿子從外形上看，很像西紅柿，但是它與西紅柿所含都營養(yǎng)成分是不一樣都，因此，柿子都作用也是不同都，食用柿子，主要用于生津止渴，健脾化痰、清熱潤肺等，還可用于止瀉，關(guān)于柿子的作用，下面我們?yōu)榇蠹易鲈敿毝冀榻B。

維生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準媽媽面色紅潤。準媽媽還可先將面部清

柿子的功效

1.柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。

吃用油炒過,或者是加點油做湯的西紅柿,有助于提高皮膚抗陽光中紫外線和抗老化的能力,也就是說可以起到由內(nèi)而外的防曬的作用。同時,西紅柿中含有的番茄紅素有助于展平

2.柿子能有效補充人體養(yǎng)分及細胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用。

柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強,引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。 因此,吃柿子應(yīng)該點到為止,以一餐一個為宜。所以孕婦可以吃柿

3.柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

由此看來,孕婦可以吃柿子嗎答案是肯定的。雖然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療,但是孕婦吃柿子還是要注意:每日最多不能吃超過兩個,柿子是一種涼性水果,空腹忌食,柿子有澀味,吃多

4.柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強,引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。  因此,吃柿子應(yīng)該點到為止,以一餐一個為宜。所以孕婦可

5.柿子中的有機酸等有助于胃腸消化，增進食欲，同時有澀腸止血的功效。

柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海味同食。 蘋果的營養(yǎng)很豐富,吃蘋果時要細嚼慢咽,這樣不僅有利于消化,更重要的是對減少人體疾病大有好處。 準媽媽每天吃一

柿子的食用禁忌

里面的維生素非常多,還有番茄紅素,兩種在一起會比較容易吸收,也會更營養(yǎng)的,呵呵,不過我不怎么愛吃.

1.食柿子前后不可食醋。

什么東西都要適量,就算我們平常人也一樣呀,何況是孕婦了,營養(yǎng)一定要均衡.幸福的準媽媽祝福你和你的寶寶

2.不宜與酸菜、黑棗同食。

除了價廉物美、酸甜可口之外,還有美容健身之功效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失。不吃未成熟的西紅柿:因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄堿,孕婦食用后,

3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同

柿子雖然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療作用,它也有不足之處。柿子有澀味,吃多了會感應(yīng)口澀舌 一定要講究各種水果及蔬菜的搭配,注意葷素及顏色的協(xié)調(diào)。 孕婦吃果蔬應(yīng)該遵照時

食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

菠菜、油菜、芹菜、胡蘿卜、海帶等,其次是魚類、雞蛋等。孕婦不能吃什么食物和藥品? 抗菌素不能吃,你吃藥的時候看看使用說明,很多藥是不能吃的,說明書上有寫孕婦禁服或

4.不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃。

圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿,因為這個贅生物是腫瘤。 二、不吃未成熟的西紅柿:因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄堿,孕婦食用后,會出現(xiàn)

5.吃柿子的前后1小時內(nèi)不宜喝牛奶。

含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,果實中含有抗氧化劑、B族維生素、有機酸、糖類、蛋白 4.孕婦多喝石榴汁可防胎兒腦受損,減輕孕吐,增強體力。 每個準媽媽都希望自己未來

6.空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥。

柿子螃蟹是相背的食物,同食之后會腹瀉.孕婦就更不能吃了。 還有孕婦禁忌的食物 很多孕婦有錯誤的觀念,認為只要能吃得下就要盡量地吃,胎兒總是吸收得到營養(yǎng);其實,胎

7.柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。

孕婦吃栗子可以補充胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng),板栗與紅棗、柿子一起被并稱為"鐵桿莊稼",可見其營養(yǎng)豐富。準媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨,而且有利于骨盆的發(fā)育

    上面已經(jīng)詳細為大家介紹了有關(guān)柿子的作用，以及柿子的選購和食用禁忌，大家不僅要在生活中認識柿子，了解柿子，還應(yīng)該懂得如何利用柿子來養(yǎng)生，健康我們都身體，尤其要記住柿子都使用禁忌，以便更好都均衡營養(yǎng)，健康長壽。

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孕婦晚上吃柿子好不好

可以吃，只要不是空腹吃，就可以的

柿子不能和什么一起吃 柿子的功效與作用 孕婦可以吃

不能與柿子同吃的食物

1、柿子與魚蟹蝦。柿子與魚、蟹、蝦等海鮮一起使用形成胃結(jié)石。柿子含有鞣酸，鞣酸會海鮮中的蛋白質(zhì)和鈣鹽一起形成一種沉淀物，稱之為胃結(jié)石，并能刺激胃腸等器官，易引起惡心及便秘等癥。

2、柿子和牛奶。柿子和牛奶同食容易結(jié)塊成團。鞣酸與牛奶容易產(chǎn)生反應(yīng)，結(jié)塊成團，影響消化，同樣含有鞣酸的還有濃茶。

3、柿子和紅薯大類。柿子和紅薯搭配容易導(dǎo)致胃出血。紅薯在胃中的發(fā)酵物能使柿子中的單寧、纖維素等迅速發(fā)生沉淀，影響胃的正常功能，有可能導(dǎo)致腸梗阻。紅薯、白薯、地瓜、山芋其中之一者都不能與柿子同食。因為二者相聚會形成胃柿石，引起胃脹、腹痛、嘔吐，嚴重時可導(dǎo)致胃出血等，危及生命。

4、柿子和酒。柿子和酒同食會引起腸道梗阻。酒入胃后，刺激腸道分泌增多，柿子中的鞣酸與胃相遇，又形成稠黏狀物質(zhì)，易與纖維素絞結(jié)成團，形成凝塊，既難于消化又不易排出，久而久之會造成腸道梗阻。

5、柿子和酸性菜 。吃了柿子以后，不要吃酸性菜。這是因為吃了酸菜，人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸，會與柿子在胃里產(chǎn)生的胃酸發(fā)生作用產(chǎn)生沉淀，沉淀物積在一起，會形成不溶于水的結(jié)塊，結(jié)成胃結(jié)石。

6、柿子和海帶。海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合，生成不溶性的結(jié)合物，容易影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收，導(dǎo)致胃腸道不適。

柿子的功效與作用

1.止血涼血。新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

2.潤肺化痰生津止渴。清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。

3.活血降壓。柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4.解酒。柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。

拓展資料：

1.柿子別名：米果、猴棗、鎮(zhèn)頭迦

2.禁忌人群：糖尿病人、脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術(shù)后慎食。

3.適宜人群：一般人群均可食用。適宜大便干結(jié)者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者。

孕婦可以吃懶柿子嗎 吃了有什么好處

孕婦不要吃柿子，是涼寒性的食物

孕婦能吃柿子嗎是不是會危害到肚子里的寶寶

一、適宜食物1、主食及豆類的選擇：大米，小米，粳米，糙米，玉米面，燕麥，麥芽，黑米，紅豆，黃龍核桃、紅薯等米面雜糧，豆制品及薯類。2、肉、蛋、奶類的選擇：鯽魚、豬肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等。3、蔬菜的選擇筍、香菇、胡蘿卜、海帶、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。4、水果的選擇蘋果、草莓、橘子等，還有榛子、松子、核桃、芝麻等干果類， 新鮮生栗子對腰酸背痛有明顯的作用。秋梨——清熱降壓；柿子——潤肺通便；柑橘——維生素的寶藏，孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只，總重量在250克以內(nèi)；蘋果——益智防哮喘；無花果——止瀉通乳；櫻桃——促進血紅蛋白再生；二、不宜吃的食物桂圓：桂圓性溫大熱。一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜食用。懷孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此孕婦食用桂圓，往往有大便干燥、口干而胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀。不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。因此，孕婦不宜吃桂圓。咖啡：咖啡中的咖啡堿，有破壞維生素B1的作用，導(dǎo)致維生素B1缺乏而出現(xiàn)煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食欲下降及便秘等；嚴重的可發(fā)生神經(jīng)組織損傷、心臟損傷、肌肉組織損傷及浮腫。對于孕婦來說，如果嗜好咖啡，為害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕婦，她們生產(chǎn)的嬰兒沒有正常嬰兒活潑，肌肉發(fā)育也不夠健壯。因此，孕婦不要喝咖啡。魚肝油：孕婦長期大量食用會引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺過敏、眼球突出、血中凝血酶原不足及出現(xiàn)肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。大量服用維生素A和鈣制劑會導(dǎo)致濾泡在宮內(nèi)過早鈣化而萌出。因此，孕婦不要隨意服用大量的魚肝油和鈣制劑。如果因治病需要，應(yīng)按醫(yī)囑服用。香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調(diào)味品。而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。腸道發(fā)生便秘結(jié)石，孕婦必然用力屏氣解便，這樣就會引起腹壓增大，壓迫宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。茶：孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒會造成危害。茶葉中含有2～5%的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，服用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。有調(diào)查證實，孕婦若每天飲5杯紅茶，就可能使新生兒體重減輕。此外，茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中鐵元素結(jié)合成一種不能被機體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。油條：鋁的超量對人的大腦是極不利的。在油條的制作時，須加入一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的無機物。炸油條時每500克面粉就要用15克明礬，也就是說，如果孕婦每天吃兩根油條，就等于吃了3克明礬，這樣天天積蓄起來，其攝入的鋁相當驚人，這些明礬中含的鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加癡呆兒的機率。山楂：懷孕后會有妊娠反應(yīng)，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制品，孕婦以不吃為宜。臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。咸魚：咸魚含有大量二甲基*鹽，進入人體內(nèi)能被轉(zhuǎn)化為致癌性很高的二甲基硝胺，并可通過胎盤作用于胎兒，是一種危害很大的食物。黃芪：黃芪具有益氣健脾之功，與母雞燉熟食用，有滋補益氣的作用，是氣虛者食用的很好補品，但快要臨產(chǎn)的孕婦應(yīng)慎用，避免妊娠晚期胎兒的正常下降生理規(guī)律被干擾，而造成難產(chǎn)。另外，螃蟹、甲魚、馬齒莧、罐頭食品、菠菜、巧克力、山楂、豬肝、久存的土豆、熱性作料、味精、桂圓、荔枝等孕婦少吃或不吃的水果孕婦不宜吃的水果桂圓盡管桂圓營養(yǎng)豐富，是上好的補品，但妊娠期間應(yīng)該少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦往往懷孕后易陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱，再食桂圓會熱上加熱，造成孕婦大便干燥，口舌干燥而胎熱，容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)*出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。杏杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。還有其他一些水果，如荔枝——易引起大便干燥；西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉；菠蘿蜜、榴蓮——易引起食欲不振；新鮮楊梅——易引起胃酸過多，均不宜食用。

懷孕能吃柿子嗎

孕婦是可以吃柿子的，但是也是不能多吃喔。

目前來看，除了青菜能夠多吃不限量，好象很多東西都是不能過量的。

孕婦吃柿子的好處有以下幾點，錯不了。

1.柿子營養(yǎng)豐富。

比一般的水果，如蘋果，梨子，桃等水果都豐富，一個柿子就能夠滿足一個孕婦一天所需要的維生素和糖分了。

2.柿子對緩解孕期便秘有好處。

柿子里含大量果膠物質(zhì)，這可是一種可溶于腸道的膳食纖維，能夠有助于孕婦潤腸通便，有效清理腸道，避免便秘。

3.柿子能夠緩解妊娠高血壓。

活血降壓，消炎，改善心血管功能。

4.柿子能夠清熱。

妊娠期的孕婦特別愛上火，柿子性寒，所以能夠緩解上火癥狀。

孕婦吃柿子有幾點需要注意的事項，錯不了。

1.孕婦不要多吃柿子，柿子里苦澀的味道就說明里面含鞣酸，多吃會和體內(nèi)的鈣質(zhì)結(jié)合，從而會造成孕婦缺鈣。一般每天吃一個為宜。

2.有妊娠糖尿病的孕婦不能吃柿子，因為柿子里含糖量較高。

3.孕婦吃柿子不要吃柿子皮，因為更澀，含更多鞣酸。

4.吃柿子前后一小時最好不要吃有高蛋白質(zhì)的食物，如海鮮魚蝦，怕引起結(jié)塊反應(yīng)。所以吃了這些東西，飯后吃水果的時候就注意要避開柿子了。

5.柿子性寒，如果本身腸胃不好，容易拉肚子的孕婦就不要吃了。

重點提示：孕婦是可以吃柿子的，但是要注意這幾點，也要少吃，要當心了。

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