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蘋果果皮的營養(yǎng)

蘋果果皮的營養(yǎng)相關(guān)信息
  • 這些果皮也有營養(yǎng)

    現(xiàn)在人們?nèi)粘3缘墓瞎卟舜蠖际谴笈锓N植的,種植過程中用的農(nóng)藥啊話費之類的比較多,因此人們在食用食物時候會把果皮蔬菜皮削掉。但是有些果蔬的營養(yǎng)都在果皮里哦,換個方式吃了也是不錯的哦!步驟/方法:現(xiàn)在的人們吃蘋果削皮都快成為一種時尚了,但是大多數(shù)人都不知道其實蘋果皮是含有豐富的維生素以及多酚類物質(zhì)的,這些物質(zhì)具有非常有效的抗氧化性,因此吃蘋果帶皮還能抗衰老的呢。西瓜是夏天人們的最愛,外出回到家從冰箱拿出塊西瓜大快朵頤是件十分痛快的事,然而西瓜皮往往是被人們所拋棄的部分,因為它已經(jīng)不甜了。其實西瓜皮含...
蘋果果皮的營養(yǎng)相關(guān)問答
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