吃西瓜的好處與壞處

心形西瓜的切法需要先把西瓜對(duì)半切開(kāi)，接著再對(duì)半切開(kāi)，然后去除西瓜皮，留下中間部分，選擇其中一面在中間切一刀，接著在西瓜一邊用刀順著西瓜往中間切弧形，另一邊一樣切弧形，最后改刀橫向切開(kāi)，這樣心形西瓜就切好了。

西瓜為夏季的水果，西瓜性味甘寒，果肉味甜，能降溫去暑，種子含油可作消遣食品，果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓的功效，所以西瓜不會(huì)引起上火。但是西瓜是寒性食物，也不宜多吃，只要適量就好。

吃剩的西瓜皮把紅色果肉部分切下，切去瓜皮，只留淺綠色部分，切成薄片放入碗中，加鹽后抓勻腌上20分鐘，腌好后用涼白開(kāi)沖洗一下，加入蒜末、紅椒絲、鹽、醬油、白砂糖和香油，攪拌均勻，可直接食用或者放進(jìn)冰箱冰一下再吃口感會(huì)更好。

吃剩的西瓜皮把紅色果肉部分切下，切去瓜皮，只留淺綠色部分，切成薄片放入碗中，加鹽后抓勻腌上20分鐘，腌好后用涼白開(kāi)沖洗一下，加入蒜末、紅椒絲、鹽、醬油、白砂糖和香油，攪拌均勻，可直接食用或者放進(jìn)冰箱冰一下再吃口感會(huì)更好。

吃剩的西瓜皮把紅色果肉部分切下，切去瓜皮，只留淺綠色部分，切成薄片放入碗中，加鹽后抓勻腌上20分鐘，腌好后用涼白開(kāi)沖洗一下，加入蒜末、紅椒絲、鹽、醬油、白砂糖和香油，攪拌均勻，可直接食用或者放進(jìn)冰箱冰一下再吃口感會(huì)更好。

西瓜為夏季的水果，西瓜性味甘寒，果肉味甜，能降溫去暑，種子含油可作消遣食品，果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓的功效，所以西瓜不會(huì)引起上火。但是西瓜是寒性食物，也不宜多吃，只要適量就好。

西瓜為夏季的水果，西瓜性味甘寒，果肉味甜，能降溫去暑，種子含油可作消遣食品，果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓的功效，所以西瓜不會(huì)引起上火。但是西瓜是寒性食物，也不宜多吃，只要適量就好。

西瓜煮熟吃可以治療肝腹水，能促進(jìn)水分，消腫，明顯改善肝腹水和肝硬化癥狀，還可以消暑解熱，夏天減少中暑癥狀的發(fā)生，還可以治黃疸，將紅豆浸泡后放入西瓜中，然后蓋上小口，在鍋內(nèi)蒸熟，再取出吃可明顯緩解黃疸癥狀。

如果水的溫度和環(huán)境陰涼時(shí)間在兩到三天內(nèi)可以吃，但是時(shí)間越久溫度越高越會(huì)影響西瓜的口感。西瓜泡在冷水里，會(huì)不斷的吸取外界水分，造成瓜肉含水量過(guò)多，降低甜度。

4小時(shí)。超過(guò)4小時(shí)，每克西瓜中的細(xì)菌已有數(shù)以百萬(wàn)計(jì)，甚至以千萬(wàn)計(jì)。如果放冰箱里，微生物會(huì)少得可以忽略。西瓜為夏季水果，果肉味甜，能降溫去暑。種子含油，可作消遣食品。果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓之效。

不能。沒(méi)有放在冰箱里，最好4小時(shí)內(nèi)吃完。超過(guò)4小時(shí)，應(yīng)該切掉表層再吃。因?yàn)榇藭r(shí)，每克西瓜中的細(xì)菌已有數(shù)以百萬(wàn)計(jì)，甚至以千萬(wàn)計(jì)。如果放冰箱里，微生物會(huì)少得可以忽略。

能吃，但不能多吃。西瓜是寒性的水果，吃多了傷胃，而且水分太多有利尿的作用，晚上睡不塌實(shí)。因瓜果類較易在腸胃道內(nèi)。

4個(gè)小時(shí)。沒(méi)有任何防護(hù)，4個(gè)小時(shí)內(nèi)西瓜就會(huì)長(zhǎng)出許多細(xì)菌。所以切開(kāi)后的西瓜儲(chǔ)存的時(shí)間勿超4小時(shí)，沒(méi)吃完的盡量低溫冷藏，吃不完的盡早蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出來(lái)吃時(shí)，要先將表面約1厘米的部分切除。西瓜要現(xiàn)買現(xiàn)吃，因?yàn)楸?zhèn)西瓜的營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)低于室溫存放下的西瓜。

冷藏過(guò)久的西瓜切開(kāi)后，瓜瓤表面會(huì)形成一層薄膜，冷氣逐漸被瓜瓤吸收。食用后，口腔的唾液腺、舌味覺(jué)神經(jīng)和牙周神經(jīng)都會(huì)因冷的刺激而處于麻痹狀態(tài)，不但難以品出西瓜的甜味，還會(huì)損傷脾胃，引起咽喉炎等。

蘋(píng)果的維生素C含量豐富，有助于提高免疫力，蘋(píng)果還含有大量的纖維素和果膠，能夠有效降低膽固醇，蘋(píng)果中的果膠和鉻元素有助于保持血糖穩(wěn)定，但是某些蘋(píng)果生長(zhǎng)時(shí)過(guò)量使用催長(zhǎng)素，或者存放時(shí)過(guò)量使用防腐劑，甚至出售時(shí)使用著色劑，借此滿足消費(fèi)者以貌取果的心理，這些有毒的水果嚴(yán)重威脅了人們的身體健康。

可以用熱水把水果泡一下，然后再吃，這樣不會(huì)影響它的味道和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可以在氣溫比較高的時(shí)候吃，中午的時(shí)候一般是剛吃過(guò)飯，胃里面有一些熱的食物，這個(gè)時(shí)候再去吃西瓜，并不會(huì)感到特別涼，而且還會(huì)特別爽。

可以用熱水把水果泡一下，然后再吃，這樣不會(huì)影響它的味道和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可以在氣溫比較高的時(shí)候吃，中午的時(shí)候一般是剛吃過(guò)飯，胃里面有一些熱的食物，這個(gè)時(shí)候再去吃西瓜，并不會(huì)感到特別涼，而且還會(huì)特別爽。

夏天是從吃西瓜開(kāi)始的，沒(méi)有西瓜吃的夏天不幸福。不過(guò)西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過(guò)多，會(huì)使到胰島素上升，促進(jìn)脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數(shù)都儲(chǔ)存在腹部，再加上夜間運(yùn)動(dòng)量減少，脂肪只儲(chǔ)存不消耗，時(shí)間長(zhǎng)了，小肚腩就長(zhǎng)出來(lái)了不要吃得過(guò)多，否則傷脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降，還會(huì)積寒助濕，導(dǎo)致疾玻一次食入西瓜過(guò)多，西瓜中的大量水分會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。感冒初期不要吃西瓜感冒初期不要吃西瓜...

炎熱的夏天，西瓜可謂是家家戶戶必備的消暑食品，西瓜不僅甘甜可口，而且還可以鎮(zhèn)涼消暑，但是你知道嗎？吃西瓜不僅要吃西瓜瓤，同樣西瓜皮對(duì)身體也有很多的好處，那么都是那些水果的果皮會(huì)對(duì)身體有好處呢？現(xiàn)在我就把這些食物告訴大家吧。步驟/方法：有研究證明，西瓜皮的作用比西瓜的瓜瓤對(duì)人體的健康會(huì)有更大的好處，因?yàn)槲鞴掀び星鍩峤馐?，瀉火除煩的作用，還可以降血壓。其次如果你貧血的話也可以吃一些西瓜皮來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如果出現(xiàn)唇裂，咽喉干燥，吃西瓜皮也有幫助。西瓜皮可以拌涼菜吃，也可以炒著吃。夏天還可以多吃一些梨，最后...

西瓜是夏天大家喜歡的水果，而且下班回來(lái)吃過(guò)冰西瓜是最舒服的事情了，其實(shí)大家不一定知道，夏天不是所有人都能吃西瓜的，病從口入，如果不注意，可能還會(huì)因?yàn)槲鞴系贸霈F(xiàn)一些問(wèn)題的哦，我和大家說(shuō)一下哪些人不能吃習(xí)慣吧。步驟/方法：第一，糖尿病人是不能吃西瓜的，西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說(shuō)吃西瓜后會(huì)致血糖增高。但是西瓜皮（白）是很降火的東西糖尿病人可以吃。第二，孕婦不能吃西瓜，因?yàn)樵袐D本身體質(zhì)就比較需。西瓜是上火的東西，而且西瓜非常利尿，多吃西瓜會(huì)過(guò)寒而損脾胃。到時(shí)會(huì)影響到孩子營(yíng)...

吃地瓜有哪些好處，好處：紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10余種微量元素，是世界衛(wèi)生組織評(píng)選出來(lái)的“十大最佳蔬菜”的冠軍。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也稱贊紅薯為“營(yíng)養(yǎng)最均衡食品”。紅薯除了具有減肥、抗癌等功效外還記得小時(shí)候和小伙伴們一起吃地瓜的時(shí)光總是很快樂(lè)的，那么地瓜究竟對(duì)人體有什么好處呢？方法首先，地瓜味甘性溫，能滑腸通便，健胃益

關(guān)于西瓜的功效與作用，西瓜的功效1、富含三種護(hù)膚成分，能防曬抗老化眾所周知，番茄紅素是西紅柿含有的一種強(qiáng)效抗氧化成分，它可有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對(duì)皮膚細(xì)胞的損害。西瓜中番茄紅素含量是西紅柿的1.4倍之多。此外，西瓜還富含β胡蘿卜素，它是西瓜是人們?cè)谙奶熳钕矚g的一種水果之一，冰鎮(zhèn)西瓜更是十分可口。同時(shí)其還是一種十分營(yíng)養(yǎng)的食品，那么大家經(jīng)常吃的西瓜對(duì)身體究竟有什么好處呢

很多人喜歡在夏季喝綠豆湯，我們來(lái)看看喝綠豆湯有什么好處吧！方法清熱解毒祛火消暑綠豆味甘、性涼，有清熱解毒、祛火消暑的功能，常喝綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。防夏季室內(nèi)輻空調(diào)大開(kāi)，門窗緊閉，這是夏天在辦公室工作的人們要面對(duì)的共同環(huán)境。在這樣的環(huán)境里一工作就是一天，并且天天如此，皮膚干燥、眼睛干澀。喝綠豆湯，可以直接作用于抗輻射，綠豆解百毒，它可以緩解或治療因外界環(huán)境，比如輻射給人體帶來(lái)的種種不適。促進(jìn)代謝綠豆的籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質(zhì)，對(duì)人類和動(dòng)物...

西瓜是夏季必備良品，下面為大家分享西瓜的功效和作用。功效和作用解暑生津西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁飲用，是絕佳的純天然飲品，富含的多種營(yíng)養(yǎng)素都對(duì)人體大有益處。西瓜性寒味甘，生津消渴，適用于暑熱煩躁、口舌長(zhǎng)瘡、消渴多飲、咽喉腫痛。防曬美白西瓜的含水量很高，而且富含很多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。西瓜的這些成分，很容易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、防曬、增白...