吃西瓜吃的是果皮嗎

吃剩的西瓜皮把紅色果肉部分切下，切去瓜皮，只留淺綠色部分，切成薄片放入碗中，加鹽后抓勻腌上20分鐘，腌好后用涼白開沖洗一下，加入蒜末、紅椒絲、鹽、醬油、白砂糖和香油，攪拌均勻，可直接食用或者放進冰箱冰一下再吃口感會更好。

吃剩的西瓜皮把紅色果肉部分切下，切去瓜皮，只留淺綠色部分，切成薄片放入碗中，加鹽后抓勻腌上20分鐘，腌好后用涼白開沖洗一下，加入蒜末、紅椒絲、鹽、醬油、白砂糖和香油，攪拌均勻，可直接食用或者放進冰箱冰一下再吃口感會更好。

吃剩的西瓜皮把紅色果肉部分切下，切去瓜皮，只留淺綠色部分，切成薄片放入碗中，加鹽后抓勻腌上20分鐘，腌好后用涼白開沖洗一下，加入蒜末、紅椒絲、鹽、醬油、白砂糖和香油，攪拌均勻，可直接食用或者放進冰箱冰一下再吃口感會更好。

炎熱的夏天，西瓜可謂是家家戶戶必備的消暑食品，西瓜不僅甘甜可口，而且還可以鎮(zhèn)涼消暑，但是你知道嗎？吃西瓜不僅要吃西瓜瓤，同樣西瓜皮對身體也有很多的好處，那么都是那些水果的果皮會對身體有好處呢？現(xiàn)在我就把這些食物告訴大家吧。步驟/方法：有研究證明，西瓜皮的作用比西瓜的瓜瓤對人體的健康會有更大的好處，因為西瓜皮有清熱解署，瀉火除煩的作用，還可以降血壓。其次如果你貧血的話也可以吃一些西瓜皮來進行調(diào)理，如果出現(xiàn)唇裂，咽喉干燥，吃西瓜皮也有幫助。西瓜皮可以拌涼菜吃，也可以炒著吃。夏天還可以多吃一些梨，最后...