高血壓病人吃什么水果

肝病吃柿子有什么好處，柑橘,葡萄,梨,椰子等,脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼,荔枝,山楂,大棗,不宜吃柿子,香蕉,甘蔗,柚,桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘,李子,梅子,椰子等;肝氣郁結(jié)者宜吃金橘,桔餅等.   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對(duì)人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認(rèn)為柿子都口味不夠美，其實(shí)，吃柿子都好處有很多，因?yàn)槭磷?/div>

草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會(huì)那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄?，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。

老媽患有高血壓很多年了，經(jīng)常忘記吃降壓藥，搞的有時(shí)候血壓上來身體就很難受，頭暈暈的，頭腦老是不清醒，巧的是我有一個(gè)姐姐是營養(yǎng)師，她給我說有些水果對(duì)高血壓患者是有好處的，這不，我把這些分享一下，朋友們都來學(xué)習(xí)一下吧。步驟/方法：蘋果是一種對(duì)高血壓有益的食物，因?yàn)樘O果中含有豐富得果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。高血壓患者，多吃蘋果，尤其有益。西瓜含有十幾種營養(yǎng)素，對(duì)高血壓有良好的治療作用。同時(shí)，西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。檸檬富含維生素C，和維生素P，有助于增強(qiáng)血管彈性和韌性，緩解鈣離...