體重指數(shù)如何計(jì)算

所謂體重指數(shù)（bodymassindex，簡(jiǎn)寫為BMI）是指用身高和體重的比例來(lái)估算你的身體成分。 體重指數(shù)的計(jì)算方法是： 體重指數(shù)（BMI）＝體重（kg）/身高(m)的平方。 例如：身高1.6m，體重50kg，則體重指數(shù)（BMI）=50/（1.6*1.6）=19.53

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）

體質(zhì)指數(shù) (Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI)，是目前國(guó)際最常用來(lái)量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個(gè)人是否過(guò)瘦或過(guò)肥。 體質(zhì)指數(shù)適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發(fā)達(dá)者除

體重指數(shù)是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。注意：這里體重的單位是千克，身高的單位是米。

體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15 體質(zhì)指數(shù)，也稱為體重指數(shù)，英文縮寫為BMI（Body Mass Index），是基于身高和體重而計(jì)算出的指標(biāo)，用體重（公斤為單位）除以身高（米為單位）的平方得出的數(shù)字，即BMI=體重/身高/身高（kg

BMI值原來(lái)的設(shè)計(jì)是一個(gè)用于公眾健康研究的統(tǒng)計(jì)工具。當(dāng)我們需要知道肥胖是否對(duì)某一疾病的致病原因時(shí)，我們可以把病人的身高及體重?fù)Q算成BMI值，再找出其數(shù)值及病發(fā)率是否有線性關(guān)聯(lián)。不過(guò)，隨著科技進(jìn)步，現(xiàn)時(shí)BMI值只是一個(gè)參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫(yī)學(xué)上的用途，變?yōu)橐话愦蟊姷睦w體指標(biāo)。

BMI的計(jì)算公式是BMI=體重(千克)/身高的平方(米)，按照中國(guó)人的體質(zhì)特征，BMI指數(shù)小于18.5為體重過(guò)輕，在18.5到23.9之間為正常，在24到27.9之間為超重，大于等于28的為肥胖。 它的定義如下： 體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.1

的BMI數(shù)值：

體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 正常值是：18.5－23.9 體質(zhì)指數(shù) (Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI)，是目前國(guó)際最常用來(lái)量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個(gè)人是否過(guò)瘦或過(guò)肥。 體質(zhì)指數(shù)適合所有由18至65歲的人士使用

過(guò)輕：低于18.4

看下文： 給你個(gè)公式自己算一下吧。對(duì)于肥胖曾有過(guò)不少的標(biāo)準(zhǔn)和計(jì)算方法，目前國(guó)際普遍采用的判斷方法是通過(guò)計(jì)算體格指數(shù)（BM1）來(lái)衡量。 肥胖程度計(jì)算公式BM1法 體重指數(shù) 體重(公斤） 除 身高（米）的平方kg/m2 正常體重 體重指數(shù)=18-25 超

正常：18.5-23.9

握力體重指數(shù)（即握力成績(jī)）=握力（公斤）/體重（公斤）*100。 1、握力體重指數(shù). 握力主要是測(cè)試上肢肌肉群的發(fā)達(dá)程度，測(cè)試受試者前臂和手部肌肉力量，反映人體上肢力量的發(fā)展水平的一種指標(biāo)。 在體能測(cè)試中，它常以握力體重指數(shù)的形式體現(xiàn)，即

過(guò)重：24-27.9

主要用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。 BMI值原來(lái)的設(shè)計(jì)是一個(gè)用于公眾健康研究的統(tǒng)計(jì)工具。當(dāng)我們需要知道肥胖是否對(duì)某一疾病的致病原因時(shí)，我們可以把病人的

肥胖：28-31.9

這是計(jì)算公式 國(guó)際上常用的人的體重計(jì)算公式,以及身材比例計(jì)算（比較適合東方人） 標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg) 標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％． 超 重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％．

非常肥胖, 高于32

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m） EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86 舉例： 例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。 的BMI數(shù)值： 過(guò)輕：低于18.5 正常：18.5-

由于存在誤差，所以BMI只能作為評(píng)估個(gè)人體重和健康狀況的多項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)之一。全美衛(wèi)生研究所（NIH）推薦醫(yī)生參照以下三項(xiàng)因素評(píng)估患者是否超重。

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m） EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86 舉例： 例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。 的BMI數(shù)值： 過(guò)輕：低于18.5 正常：18.5-

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）

體質(zhì)指數(shù) (Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI)，是目前國(guó)際最常用來(lái)量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個(gè)人是否過(guò)瘦或過(guò)肥。 體質(zhì)指數(shù)適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發(fā)達(dá)者除

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

體重指數(shù)BMI=體重(kg)/（身高(m)的平方），例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）。

舉例：

例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。

1、血壓指數(shù)：我國(guó)健康人群的最適宜血壓水平為收縮壓（俗稱高壓）110mmHg，舒張壓（俗稱低壓）75mmHg，而西方的標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg。阜外醫(yī)院經(jīng)過(guò)對(duì)2萬(wàn)多人長(zhǎng)達(dá)15年的調(diào)查隨訪首次行出了上述中國(guó)人最適宜血壓水平參數(shù)，它傳達(dá)給

由于BMI沒(méi)有把一個(gè)人的脂肪比例計(jì)算在內(nèi)，所以一個(gè)BMI指數(shù)超重的人，實(shí)際上可能并非肥胖。舉個(gè)例子，一個(gè)練健身的人，由于體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數(shù)會(huì)超過(guò)30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。

體重指數(shù)(BMI--Body Mass Index)是評(píng)估身高體重比例的參考指數(shù)。它的計(jì)算公式為：體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2) BMI指數(shù)（Body Mass Index）即身體質(zhì)量指數(shù)，是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計(jì)算

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體重指數(shù)怎么算？計(jì)算公式是多少？

對(duì)于肥胖曾有過(guò)不少的標(biāo)準(zhǔn)和計(jì)算方法，目前國(guó)際普遍采用的判斷方法是通過(guò)計(jì)算體格指數(shù)

（BM1）來(lái)衡量。

肥胖程度計(jì)算公式BM1法

體重指數(shù) ：體重(公斤） ÷ 身高（米）的平方（kg/m²）

正常體重 體重指數(shù)=18-25

超重 體重指數(shù)=25-30

輕度肥胖 體重指數(shù)＞30

中度肥胖 體重指數(shù)＞35

重度肥胖 體重指數(shù)＞40追問(wèn)體重單位是千克，身高單位是米？

體質(zhì)指數(shù)怎么算?正常值是多少?

體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

正常值是：18.5－23.9

體質(zhì)指數(shù) (Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI)，是目前國(guó)際最常用來(lái)量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個(gè)人是否過(guò)瘦或過(guò)肥。

體質(zhì)指數(shù)適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發(fā)達(dá)者除外。

其計(jì)算公式如下：

體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

亞裔成年人請(qǐng)用以下的指引：

體質(zhì)指數(shù) 類別 罹病機(jī)會(huì)*

< 18.5 過(guò)輕 某些疾病和某些癌癥患病率增高

18.5－23.9 正常

24－27.9 超重

>28 肥胖

擴(kuò)展資料：

肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：

BMI在18．5至24．9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。

肥胖的亞洲標(biāo)準(zhǔn)：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量就不適宜。

比如：日本人當(dāng)BMI為24．9時(shí)，高血壓危險(xiǎn)就增加3倍；香港地區(qū)的中國(guó)人，BMI在23．7時(shí)死亡率最低，越高時(shí)便開始上升。

亞洲人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是BMI在18．5－22．9時(shí)為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖。

肥胖的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)：我國(guó)專家認(rèn)為，中國(guó)人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。

中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20－22，BMI大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。

參考資料來(lái)源：百度百科—體質(zhì)指數(shù)

體重指數(shù)的計(jì)算公式是什么

您好！身高體重指數(shù)這個(gè)概念，是由19世紀(jì)中期的比利時(shí)通才凱特勒最先提出。它的定義如下：

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

舉例：

例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。

BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。 在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。

擴(kuò)展資料：

BMI值原來(lái)的設(shè)計(jì)是一個(gè)用于公眾健康研究的統(tǒng)計(jì)工具。當(dāng)我們需要知道肥胖是否對(duì)某一疾病的致病原因時(shí)，我們可以把病人的身高及體重?fù)Q算成BMI值，再找出其數(shù)值及病發(fā)率是否有線性關(guān)聯(lián)。不過(guò)，隨著科技進(jìn)步，現(xiàn)時(shí)BMI值只是一個(gè)參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫(yī)學(xué)上的用途，變?yōu)橐话愦蟊姷睦w體指標(biāo)。 

*的BMI數(shù)值： 

過(guò)輕：低于18.5 

正常：18.5-23.9 

過(guò)重：24-27 

肥胖：28-32 

非常肥胖, 高于32 

參考資料來(lái)源：百度百科BMI指數(shù)

體重指數(shù)多少算標(biāo)準(zhǔn)？

看下文：

給你個(gè)公式自己算一下吧。對(duì)于肥胖曾有過(guò)不少的標(biāo)準(zhǔn)和計(jì)算方法，目前國(guó)際普遍采用的判斷方法是通過(guò)計(jì)算體格指數(shù)（BM1）來(lái)衡量。

肥胖程度計(jì)算公式BM1法

體重指數(shù) 體重(公斤） 除 身高（米）的平方kg/m2

正常體重 體重指數(shù)=18-25

超重 體重指數(shù)=25-30

輕度肥胖 體重指數(shù)＞30

中度肥胖 體重指數(shù)＞35

重度肥胖 體重指數(shù)＞40

怎樣才能算肥胖呢？一個(gè)人的身高和體重是有一定比例的，一般認(rèn)為身高（厘米）減去105為標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤），超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%為“超重”，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%可以認(rèn)為是肥胖（也有人認(rèn)為超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重30%才算肥胖）。

還有人用身高在150厘米以下者減去100，身高151-165厘米者減105，身高在166厘米以上者減去110來(lái)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重。

那么怎樣才能更確切的計(jì)算一個(gè)的胖瘦呢？

簡(jiǎn)單的方法是采用下列公式計(jì)算：

男子：

標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤數(shù)）=身高（厘米數(shù)）-100-（身高-150）÷4

女子：

標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤數(shù)）=身高（厘米數(shù)）-100-（身高-150）÷2

肥胖癥一般分為三度：

A.體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20-30%為輕度,

B.超過(guò)30-40%為中度,

C.超過(guò)40%以上為重度,

其計(jì)算公式可按：

肥胖度= 實(shí)際體重-按身高計(jì)算的標(biāo)準(zhǔn)體重 ×100%

按身高計(jì)算的標(biāo)準(zhǔn)體重

例如：一位中年女子，身高160厘米，體重75公斤，則其：

標(biāo)準(zhǔn)體重=160-105=55（公斤）

肥胖度=（75-55）÷55×100%=36.3%

根據(jù)上述規(guī)定,凡超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的30-40%中度肥胖,則此人屬于中度肥胖者。

握力體重指數(shù)怎么計(jì)算

握力體重指數(shù)（即握力成績(jī)）=握力（公斤）/體重（公斤）*100。

1、握力體重指數(shù).

握力主要是測(cè)試上肢肌肉群的發(fā)達(dá)程度，測(cè)試受試者前臂和手部肌肉力量，反映人體上肢力量的發(fā)展水平的一種指標(biāo)。

在體能測(cè)試中，它常以握力體重指數(shù)的形式體現(xiàn)，即把握力的大小與被測(cè)人的體重相聯(lián)系，以獲得最科學(xué)的體力評(píng)估。

2、握力測(cè)試方法.

試者兩腳自然分開成直立姿勢(shì)，兩臂下垂。一手持握力計(jì)全力握緊，計(jì)下握力計(jì)指針的刻度。用有力的手握兩次，取最好成績(jī)。

擴(kuò)展資料：

提高方法

提高握力 就要練前臂

強(qiáng)壯有力的前臂肌群不僅有利于健美體型的完善，而且有利于提高握力、支撐力和完成各種訓(xùn)練動(dòng)作的能力，對(duì)身體各部位肌肉的力量增長(zhǎng)都大有助益。然而許多健美愛好者往往忽視了前臂肌群的鍛煉，因?yàn)樗麄冇X(jué)得在練其他部位肌肉時(shí)前臂肌得到了連帶的鍛煉。這種看法是片面的，前臂肌必須進(jìn)行專門訓(xùn)練才能發(fā)達(dá)起來(lái)。

前臂肌由兩組肌群構(gòu)成，一組是彎屈腕關(guān)節(jié)的，另一組是伸展腕關(guān)節(jié)的，肌肉小而多，功能復(fù)雜。訓(xùn)練動(dòng)作主要是腕彎舉、轉(zhuǎn)腕。負(fù)重卷繩、捏抓杠鈴片等等。下面介紹幾種發(fā)展前臂肌群的專門練習(xí)。

參考資料來(lái)源：百度百科-握力體重指數(shù)

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